導讀：刮痧減肥是一種常見的中醫減肥方法。 那麼你知道日常生活中， 進行刮痧減肥有哪些優勢呢？
針灸是一門古老的學科， 雖然針灸對於減肥有非常神奇的功效， 但是如果你不瞭解針灸本身， 很容易就會弄巧成拙。 今天， 小編就帶你去瞭解一下真正針灸減肥需要注意什麼？
1.針灸用的針是什麼針？
專家提醒， 針灸減肥效果雖好， 但針灸時應當注意衛生， 一定要使用一次性毫針；同時中醫針灸“學問深似海”， 減肥者最好選擇具有一定資質的醫療機構和醫師。
中醫針灸理論認為， 針灸對治療肥胖有一定的療效，
針灸減肥雖好， 但針灸時一定要注意衛生。 針灸時， 毫針一般要刺入體內， 如反復使用針頭， 極易傳染疾病。 目前， 一些小型診所不使用一次性針頭， 而是通過沸水蒸煮等方式進行消毒， 然後反復使用。 但簡易的消毒方式很難殺死病毒， “減肥神針”也就成了“傳毒的媒介”。
中醫學博大精深， 一名針灸科專業的本科生需要經過5年的學習才能畢業。 畢業後， 只有通過專業的資格認證考試， 他們才有資格從事相應的醫療診治服務。 如果提供針灸減肥服務者對有關原理一知半解， 不但達不到預期效果，
針灸減肥我們不要貪圖便宜消費， 因為這個中醫減肥法需要衛生的保障， 這個是很重要的， 同時因為現在有很多人都是學術不精， 所以如果你選擇的減肥機構不夠專業的話， 會對身體健康造成傷害！所以想要中醫針灸減肥的話， 就需要你精挑細選減肥機構！
2.針灸減肥藥分階段嗎？分！
第一時期調整期：
調整期主要是針對減肥者體質進行綜合調理， 針對病態體質進行調理， 例如脾虛體質、痰濕體質、陽虛體質、痰瘀互結等體質的肥胖者。 這一階段減重並不是重點， 很多減肥者在這一階段體重不會有明顯下降，
案例：劉某， 女， 40歲， 身體虛浮而胖， 腹部鬆弛下垂， 手腳冰冷， 長期便稀並有高血壓， 典型的脾腎陽虛體質， 直接抑制食欲減重會使她的身體更加虛寒， 所以第一階段採用補腎健脾的方法， 經過一段時間之後她的這些虛弱症狀得到改善， 之後才開始進入減重階段。
第二時期減重期：
在體質調整到一個良好狀態後， 這時候減肥者應該配合適當控制飲食， 並且應用抑制食欲促進排泄的穴位和手法， 減肥者的體重會開始明顯下降， 這一階段因為看到成效所以減重者比較容易堅持治療， 但是作為醫生一定要注意控制減重的節奏，
第三時期平臺期：
平臺期是任何減肥方法都會遇到的一個階段， 許多人體重突然不減了， 怎麼努力都不成， 於是在這道坎處放棄了。 其實要知道體重的下降不可能呈垂直狀， 身體需要一段時間進行自我調整和適應， 一般15-30天即可突破。 平臺期在減肥者來說要堅定信心繼續努力， 醫生這時候要適當改變穴位， 找到新的突破點。 自己也可以對於運動和飲食進行調整， 更快衝破平臺期。
第四時期鞏固期：
經過減重期、平臺期的往返交互後， 這時候體重會達到一個理想的狀態， 很多人以為這裡就大功告成了， 於是不光停止治療， 也開始恢復到以前大吃大喝狀態。
正確的做法：偶爾做些鞏固治療， 繼續保持住健康的生活習慣。 鞏固期非常重要， 而且它在四個期中所占時間比例也最長， 有的人需要半年， 有的人更長， 對於那些平時生活習慣不好比如暴飲暴食、不愛運動引起發胖的患者來說， 減肥就是需要改變掉自己以前的不良生活狀態， 這樣才能保持住一個健康苗條的身材。
因為個體差異性較大， 以上四個期並不是每個人都全部經歷， 每個期的時間長短也因人而異。 只要樹立起正確的減肥心態， 多和主治醫師溝通， 嚴格控制住自己的嘴巴， 配合適量運動， 相信“瘦美人”離你不會遠了！
3.是不是中醫減肥就沒有副作用？不是！
針灸不當可能損傷內臟
據調查，目前許多生活美容院都存在著針灸減肥的專案，她們往往打著“快速減肥”“一針見效”的廣告語來招攬顧客，但實際上，在生活美容院裡進行這種針灸減肥是完全不合法的。因為因針刺不當，引起心、肺、肝等內臟損傷情形均有發生。另外，銀針插入人體穴位後，可能會碰破毛細血管，所以如果在重複使用時，銀針沒有經過充分的高溫高壓消毒，患者間很容易互相傳播血液類、乙肝等疾病。
針灸減肥不衛生感染傳染病
在一些針灸減肥場所沒有嚴格按照“一人一針一穴”的基本原則，用完後立即丟棄；也沒有必要的消毒設備，如果使用非一次性的針灸針，那麼每紮過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形，感染傳染病的危險相當大。
針灸減肥不當暈針昏迷
沒有效果最多是浪費了錢財，耽誤了時間，最可怕的是“紮出事”來。在進行針灸減肥時，腹部的針不能進得太深，否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性，更應多加注意。另外，針灸師還應該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常現象的能力。沒系統學過解剖學、針灸學，匆忙上陣的“針灸師”，或許對以上情況根本沒有瞭解，他們的技術水準不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。
針灸減肥方法適合20～50歲的中青年單純性肥胖者，在這裡飛華網小編還要提醒大家，針灸減肥並不是萬能的，所以在進行針灸的時候，要注意去專業的中醫針灸減肥機構，這樣才會有保障，才會避免一些針灸減肥的副作用。
針灸不當可能損傷內臟
據調查，目前許多生活美容院都存在著針灸減肥的專案，她們往往打著“快速減肥”“一針見效”的廣告語來招攬顧客，但實際上，在生活美容院裡進行這種針灸減肥是完全不合法的。因為因針刺不當，引起心、肺、肝等內臟損傷情形均有發生。另外，銀針插入人體穴位後，可能會碰破毛細血管，所以如果在重複使用時，銀針沒有經過充分的高溫高壓消毒，患者間很容易互相傳播血液類、乙肝等疾病。
針灸減肥不衛生感染傳染病
在一些針灸減肥場所沒有嚴格按照“一人一針一穴”的基本原則，用完後立即丟棄；也沒有必要的消毒設備，如果使用非一次性的針灸針，那麼每紮過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形，感染傳染病的危險相當大。
針灸減肥不當暈針昏迷
沒有效果最多是浪費了錢財，耽誤了時間，最可怕的是“紮出事”來。在進行針灸減肥時，腹部的針不能進得太深，否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性，更應多加注意。另外，針灸師還應該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常現象的能力。沒系統學過解剖學、針灸學，匆忙上陣的“針灸師”，或許對以上情況根本沒有瞭解，他們的技術水準不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。
針灸減肥方法適合20～50歲的中青年單純性肥胖者，在這裡飛華網小編還要提醒大家，針灸減肥並不是萬能的，所以在進行針灸的時候，要注意去專業的中醫針灸減肥機構，這樣才會有保障，才會避免一些針灸減肥的副作用。
