日常4大習慣對抗黃氣 主婦擺脫黃臉婆

身為一個女性， 自從懂得美開始， 就開始對自己進行了各種各樣的保養， 為的就是不讓自己看起來比實際年齡還要大， 不讓自己在同齡人看起來顯老。

然而這個快速發展的社會， 讓我們的工作繁忙， 一方面我們無暇保養自己的容貌， 導致越來越憔悴， 另一方面， 娛樂圈的女明星越來越漂亮， 導致男性對容貌的要求也越來越高。

隨著年齡的漸漸增長， 我們自己每天早上醒來看鏡子發現，

容貌一天比一天衰老， 肌膚也一天比一天鬆弛， 想要挽救卻又有心無力。 難道我們只能接受如花朵漸漸枯萎的自己嗎?在眾多的問題中， 黃氣是讓我們最困擾的一個， 明明還是青春的年紀， 卻成了一個黃臉婆。 黃氣， 除了生活的壓力和年齡的增長使我們變成了黃臉婆之外， 更多的是血液和淋巴的迴圈不流暢， 使得皮膚的毒素無法排放， 使膚色變黃， 同時也導致色素沉澱。

通過日常生活中的飲食以及運動鍛煉來幫助我們改善“黃臉婆”的肌膚。

1、多喝檸檬汁， 甘蔗汁更好， 再加上一些蘋果還有蜂蜜及牛奶， 對於皮膚美白效果良好。

2、晚上睡覺前可以敷一張美白的面膜， 能有效補水美白， 趕走乾燥肌膚， 不做乾燥無光黃臉婆。

3、戒掉煙和酒， 煙酒都是傷脾胃的， 而我們臉上出現黃氣也正是體內的脾胃功能出現了障礙。

4、儘量改善生活方式， 如多和家人朋友聊天， 多出外運動鍛煉， 也是一種改變精氣的方式。

黃氣， 自古以來就有記載為脾臟之氣。 因此， 在改善自己生活方式的同時， 我們要注意保護脾臟， 多鍛煉， 並且改善自己的飲食規律。 微整形只是一種暫時幫助我們去黃氣的方式， 它能夠讓我們快速便捷地擺脫“黃臉婆”的身份， 但最終我們還是要認真地回到養生的問題上。