防黃褐斑， 就要學會遠離各種電離輻射， 因為電離輻射會加快皮膚的損傷，
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預防黃褐斑小妙招二：不用劣質化妝品
首先， 嚴禁使用含有激素、鉛、汞等有害物質的祛斑產品， 因為含鉛汞含量超標的化妝品對黃褐斑的副作用太多，
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預防黃褐斑小妙招三：改正不良飲食習慣
不吃或少吃一些有刺激性或辛辣的食物， 比如：花椒、蔥蒜、咖啡、濃茶等。 多吃新鮮蔬菜水果， 特別是維生素C、E含量高的水果蔬菜：如鮮棗、獼猴桃、番茄等。 另外， 胡蘿蔔汁對淡化斑點有很好的輔助效果。 因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素， 可以防止肌膚氧化和衰老， 從內幫助清除多餘角質， 還能在體內轉換成維生素A， 對預防黃褐斑超級有效。
預防黃褐斑小妙招四：加強防曬護理
所有的色斑都害怕強光的照射， 黃褐斑尤其如此， 因此黃褐斑患者一定要做好防曬的預防工作， 外出帶遮陽工具， 塗防曬霜等。
