盤點：五種有效的瘦臉方法， 瘦臉方法五花八門， 那麼臉部減肥用上面減肥方法效果最好呢， 下面， 一起來看下最受歡迎的五種有效的瘦臉方法。
有效的瘦臉方法1：運動法
運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的， 如果你的臉真的“腫”了， 劇烈運動後的大量排汗， 可有助於水分迅速排出體外。
有效的瘦臉方法2：飲食法
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果， 如冬瓜等。 如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖， 就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品， 因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
有效的瘦臉方法3：沐浴法
我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法， 同樣高溫沐浴也可以瘦臉。 你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴， 水深達心窩處， 並配合瘦臉霜按摩面部， 浸浴時間以20分鐘為宜。
有效的瘦臉方法4：洗臉
改變平常洗臉的方式， 用溫水冷水交互洗臉， 來促進血液迴圈及新陳代謝。
有效的瘦臉方法5：勺子瘦臉法
在小鋼勺的勺心和勺背塗上一些橄欖油， 反復用勺心勺背按著臉的輪廓抹， 即能得到你想要的臉型， 何潔也是用這個辦法的哦！
