擁有魔鬼的身材卻沒有天使的臉龐是不是會讓人覺得美中不足呢， 這種情況並不少見， 很多人都在為怎樣可以瘦臉而煩惱。 瘦臉其實也是一種減肥， 但的瘦臉又和其他部位的減肥不太一樣， 想要瘦臉最常用而且有效的方法就是按摩和臉部運動。
怎樣可以瘦臉是很多愛美人士都非常關注的問題， 其實想要瘦臉並沒有大家想像的那麼複雜。 只要每天堅持做幾個小動作就可以達到瘦臉的效果。
1、按摩 按摩是一種簡單而且有效的瘦臉方法， 但要注意姿勢的正確， 以免受傷。
《1》按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，
《2》揉按面頰：手掌要緊貼著雙頰， 然後按由裡向外的順序按摩肌膚， 這個動作需要1分鐘左右。
《3》雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部， 停留3分鐘。
《4》托下頜：用雙手輕輕地托下巴， 然後有節律地反復做1分鐘左右。
《5》輕托臉部：雙手放於兩下頜， 輕輕地按摩並提拉。
2、吹泡泡 像吹泡泡一樣努力地鼓起嘴， 最少要堅持十秒鐘;然後再努力地癟起嘴， 也是要堅持10秒鐘。 這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉， 達到瘦臉的效果。
3、看天 抬起頭， 看天， 然後張開嘴， 舌尖使勁地向上送， 堅持上10秒鐘;然後收回舌頭，
4、張嘴運動 嘴略微張開， 下頜左右移動， 反復上30次左右。 每天堅持做上2-3次就可以了。
此外， 同事搭配一些可瘦臉食品也是一種很好的瘦臉方法。 平時多吃一些冬瓜、玉米或者綠茶都對瘦臉有好處。 怎樣可以瘦臉的方法有很多， 但是一定要持之以恆， 不能半途而廢， 否則在有效的瘦臉方法也沒有效果了。
