想要讓臉部開起來美美的， 那就要做好平時的護理！想要讓臉部開起來精緻小巧， 那就和平時的面部減肥操脫不了關係了！今天我們就來為您介紹一下瘦臉操， 讓您快速瘦臉。
面部減肥操具體步驟如下， 請大家仔細做好哦！
瘦臉操開始之前， 我們先熱個身！進行一下有氧按摩：按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位， 能有效預防面部贅肉橫生。 進行3分鐘有氧運動。
瘦臉操一：從額頭到太陽穴， 雙手按壓3-4次。
瘦臉操二：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側， 重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，
瘦臉操三：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線， 由左至右往返3次。
瘦臉操四：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
