怎樣測量孩子的皮下脂肪

判斷兒童是否肥胖？有無營養不良？程度如何？通常需要測量皮下脂肪， 這裡介紹一種統一的測量方法。

測量皮下脂肪是使用0.1釐米刻度的精密小卡尺為量具， 其鉗住皮膚的鉗板大小為0.6釐米×1.5釐米， 鉗板平面相互平行可以均勻地接觸皮膚， 卡尺尺身上的刻度表示皮下脂肪的厚度。 如果使用帶有彈簧的量具， 其彈簧力應當恒定為15克／平方毫米。 使用精密小卡尺測量皮下脂肪的方法是：左手拇指與食指在測量部位捏起皮膚， 兩指距離為3釐米， 右手持量具測量，

對小兒測量時要有人協助， 以免小兒哭鬧影響測量的準確性， 讀出的最小刻度數應為0.1釐米。 因小兒皮下脂肪在未來肌肉發達的部位較豐滿， 測量小兒皮下脂肪捏起其皮折的方法與成人有所不同。 腹部皮脂測量時， 是沿著鎖骨中線平臍處捏起皮折， 方向與軀幹長軸平行。 大腿部位採用的方法是使小兒大腿屈曲外展， 在大腿內側上1/3及中1/3交接處捏起皮折， 方向與大腿長軸平行。 腰部、背部及肱三頭肌部的皮下脂肪測量， 學齡前兒童通常不採用。 學齡期後， 肥胖兒童的皮脂測量方法與成人相同。