茶水喝著喝著， 身上的贅肉就慢慢沒了， 這麼好的事還不趕緊試試。 下面介紹幾款能瘦身的花茶， 媽媽們喝喝看。
一、綠茶+菊花茶
綠茶含有芳香族化合物能溶解脂肪， 化濁去膩防止脂肪積聚體內， 而維生素B1、維生素C和咖啡因能促進胃液分泌， 有助消化與消脂， 葉皂素也能令你更苗條。 另外， 綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝， 減少脂肪沉積在體內。 菊花茶則對因節日過分玩樂而造成的疲勞能有很好的緩解作用， 清爽的口味更是消退食物的膩感。
二、玫瑰果+迷迭香
迷迭香在西方是一種香料，
三、綠茶+柑橘or陳皮
柑橘類水果及其果皮， 其芳香成分能舒緩壓力， 放鬆身心， 令你在節日中不會被紊亂的形成而造成精神緊張， 是真正能讓你鬆弛下來的食材哦！與消脂的綠茶配合， 更能發揮其強大的解毒功效。
四、綠茶+玫瑰花茶
玫瑰花茶香氣十足， 除了養顏減肥， 還能緩解壓力， 特別適合上班一族， 促進腸胃功能， 讓你進食大量油膩食品後消化得更徹底， 長期飲用還能促進新陳代謝。
五、玫瑰果+扶桑花茶
屬於葵科的扶桑花茶， 濃郁的深紅色， 口味帶點酸， 與味甘的玫瑰果搭配， 能促進消化。 其富含的維生素C與檸檬酸， 促進熱量的代謝， 令你體內0積聚。
六、綠茶+薏仁+艾蒿茶
艾蒿茶不但能促進消化系統的機能， 緩解婦科病， 還具有神奇的消水腫功效， 能消除面部或下身等的多餘水分。 而薏仁利尿、美容、促進新陳代謝， 三者合一發揮的減肥功效一定很強大！
不過， 這裡可要提醒有哺乳的媽媽， 要減肥的話最好等哺乳期過後再減哦， 以免影響了乳汁的品質。
