皮膚需要充足的水分， 才能光滑細嫩， 才不會引起皮膚問題。 不要以為， 皮膚只有要在乾燥的秋冬季節才需要補充水分。 其實， 夏季補水遠比秋冬更加重要， 在炎熱的夏季， 除了做足日常防曬工作之外， 補水也是一個必不可少的步驟哦。 單純得用補水產品是不夠的。 同時還要注意， 補水和保濕根本不是一個概念。
中性皮膚的人如果皮膚缺水， 通常表現為皮膚不乾燥， 但也不是很油膩， 含水適中， 與幹性和油性肌膚相比， 對於水分的要求相對較低。 幹性皮膚的人缺水則會出現很明顯的表現：皮膚乾燥緊繃，
自製面膜
油性皮膚缺水的時候毛孔會變得較粗大和明顯， 皮膚紋理非常粗糙， 皮膚很容易滲出油脂， 臉上常常會出現粉刺。
炎炎夏日， 如何達到水油平衡， 讓皮膚看上去水潤而不油膩呢？下面， 補水方法小編來和大家分享最適合夏季的去角質， 你也一起行動起來吧。
針對上述情況， 比較好的做法是一方面要積極補充水分， 多攝入水分， 夏季出汗比較多， 皮膚分泌旺盛， 表面水分蒸發很快， 所以即使不口渴也一定要即使喝水， 最好的飲料就是涼白開。
除了相應的補水護膚品之外， 還有其他的方法嗎？當然有，
1、不在幹蒸房裡停留超過10分鐘， 出來後再儘快擦上保濕乳液。
2、臉和四肢每週補水保濕1-2次， 避免用力搓蹭， 耐心輕揉幾分鐘， 細嫩就回來。
3、清潔後， 擦保濕品可採用多次逐漸滲透的方式， 至少要比夏天多抹1-2層， 尤其是保濕日霜和保濕乳。
4、下午皮膚“叫渴”的時候， 可臨時用免洗潔面露清潔後， 擦上保濕產品， 並塗上日霜鎖住水分。
5、沐浴後的5分鐘內擦上潤膚品會很快吸收， 如果超時， 皮膚吸收力就會迅速下降。
6、玻尿酸
7、多吃水果， 水果可以為皮膚深層補水保濕， 當然不能省略。 但吃糖分高的水果會消耗水分， 柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
8、使用含有維生素成分的護膚品， 護膚品裡含有維生素成分， 補水保濕效果會更明顯。 維生素A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。
9、不要熬夜， 超過12點睡覺， 皮膚的水分會被倒抽出去， 所以， 總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。
10、沐浴前喝杯水， 沐浴是最能使人放鬆的， 在泡澡或淋浴前喝杯冷開水， 防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。
11、眼睛補水， 眼睛是心靈的窗戶， 護膚過程中， 眼睛的護理也不能忽視。 像每天洗臉一樣， 清潤型眼藥水洗去眼球上的汙物， 讓明眸更清澈。
12、讓皮膚休息， 工作的時候， 每1小時離開電腦5分鐘， 讓皮膚休息一會兒。
13、洗完臉後拍爽膚水。 每次洗臉後要馬上拍上爽膚水。 如果在洗臉後30秒到2分鐘內拍上爽膚水， 能將皮膚內的含水量瞬間提高。 因此專家提示說：想讓肌膚保有水分， 最好把化妝水、保濕乳液放在洗漱間，洗臉後順勢塗在臉上，千萬不要等臉上的水分幹了再塗，那樣護膚的功效會大打折扣。
14、薏仁粉補水。使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單能補水保濕，連對減肥都有神奇的功效喔。
15、泡溫泉，泡溫泉不僅能補水保濕，可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善。
最好把化妝水、保濕乳液放在洗漱間，洗臉後順勢塗在臉上，千萬不要等臉上的水分幹了再塗，那樣護膚的功效會大打折扣。14、薏仁粉補水。使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單能補水保濕，連對減肥都有神奇的功效喔。
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