冬天皮膚乾燥怎麼辦 冬季皮膚水保濕的小竅門

冬天皮膚乾燥怎麼辦？寒冷的冬天總是讓人感到全身的皮膚都變得乾燥起來， 嚴重的還有瘙癢現象。 如何對待秋冬季節皮膚乾燥的問題呢？美容專家說， 其實在這個時候全身皮膚很容易因為缺水而變得特別乾燥粗糙， 甚至會出現脫皮的現象。 全身皮膚乾燥怎麼辦？保濕防燥是冬季護膚的重點， 為皮膚補充足夠的水分才能夠抵禦乾燥。

冬季護膚要補水

因為冬季天氣乾燥很容易讓肌膚出現乾燥皸裂的現象， 所以冬季護膚的重點就是為肌膚補充水分， 補充水分最好的辦法是多喝水， 冬季乾燥，

每日飲水應不少於8杯。 此外， 還需要從人體外部補水。 由於肌膚受熱則血液迴圈加快， 這是人人皆知的常識， 在寒冷的冬季裡， 人亦屬於“低溫帶”在這長期低溫的狀態下， 身體各個系統的運動， 均會保持遲緩狀態， 非常需要外部的刺激來輔助其運轉。 因此， 冬季適當的熱水浴（3～4天1次）可以促進肌膚的新陳代謝， 加速血液流通， 説明身體內臟保持平衡， 維持健康的膚色。

冬季乾燥建議使用油性護膚品　

冬天洗臉次數可以適當減少， 每天早晚洗一次就可以了；早上潔面後， 要在臉及手上塗抹上護膚霜， 護膚霜以油性為宜。 油脂類護膚品可以防止水分過多地蒸發。 肌膚比較乾燥的人也可在皮膚上塗抹動物油脂類護膚品（例如貂油），

並使用含有保持水分的蠶絲蛋白質成分等護膚品來護膚。 因為肌膚缺水而造成肌膚皸裂者也可以在皸裂處塗抹凡士林、動物油等。