快女冠軍江映蓉自曝2周瘦10斤

０９快樂女聲冠軍爭奪賽９月４日晚開戰， 在最後的百人投票中， 之前以５６：４４領先的江映蓉首先達到１０１票奪得２００９年快樂女聲的總冠軍。 江映蓉按動總冠軍按鈕，

冠軍寶座從天而降， 主辦方領導們頒發獎盃。 江映蓉坐上特製的白色冠軍寶座。 李霄雲獲得亞軍， 黃英獲得季軍。
在比賽中， 觀眾不難發現快女十強中江映蓉的身材變化最大， 因為她在短短２周時間內就瘦了十斤！從圓滾滾的水桶身材到現在的曼妙多姿， 她經歷了怎樣的減肥過程呢？
下面就向大家介紹江映蓉的減肥秘訣！
江映蓉減肥方法１：控制飲食
要在短時間內見到減肥效果， 節食是必不可少的。

江映蓉減肥方法２：慢跑
江映蓉與幾位稍顯重量級的快女堅持每天半夜慢跑， 要知道， 慢跑可是最佳的有氧運動。
江映蓉減肥方法３：保鮮膜
即使炎炎夏日， 江映蓉也堅持穿外套練舞， 不過她的外套下可是藏著小秘密哦， 因為要遮掩渾身裹著的保鮮膜。