對於一個明星， 尤其是女明星來說， 減肥非常重要。 楊紫是童星出道， 真是女大十八變， 《家有兒女》中的小雪出落得亭亭玉立。 楊紫會注意控制自己的飲食， 每餐只吃八分飽， 同時巧妙地選擇食物， 而且在減掉臉部嬰兒肥上， 楊紫有著自己的妙招。
1、胡蘿蔔+蜂蜜
蜂蜜有著良好的排毒養顏功效， 胡蘿蔔含有多種維生素以及礦物質， 這兩者混在一起， 能夠有效地消除臉部浮腫， 這種方法也非常簡單， 在早晚的時候空腹喝一杯胡蘿蔔蜂蜜汁即可。
2、芹菜牛奶汁
芹菜是一種營養價值非常高的蔬菜，
3、玉米冬瓜湯
玉米與冬瓜都有著非常好的利尿消腫功效， 不妨將玉米和冬瓜一起放入鍋中煮成湯， 持續喝1-2個月， 這樣就能夠有效地消除臉部水腫， 甚至是身體的水腫情況。
4、納豆
納豆含有粘蛋白多肽、膳食纖維等成分， 不容易被人踢吸收， 卻能夠分解人體內部的脂肪， 減少人體吸收脂肪， 而且納豆含有的維生素K2有助於人體內部脂肪的燃燒， 防止脂肪在人體內部積聚。
