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劉亦菲瘦臉的減肥方法

劉亦菲臉部快速減肥方法

身高1米67的劉亦菲體態優雅嫋娜, 如嬰兒般吹彈即破的肌膚, 雖然臉稍有些圓潤, 但是身材還是很好的。

1.多吃水果多喝湯。

“我對吃的要求很低, 只要吃飽就可以了。 平時從不挑食, 工作的時候更是逮著什麼吃什麼。 ”而媽媽的菜永遠是她的最愛。 她格外強調要多吃水果, 也要多喝湯, 女人是水做的, 所以補水永遠是女人的必然功課。 “只要是湯我都喜歡喝, 包括速食麵的湯。 ”至於曾經喝過的那些滋補湯名, 劉亦菲沒特別留意過, 所以實在沒辦法跟讀者分享, 她認為所有的湯對人都是有好處的。

2.經常游泳。

此外只要有空劉亦菲就會跟媽媽一起去游泳館游泳, 在日本訓練的那段時間, 幾乎每天都會游泳。 “因為唱歌是需要肺活量的, 游泳對這個很有好處。 ”而游泳對於身材線條的塑造功能同樣不容忽視, 游泳也給劉亦菲帶來了更多的精神活力。

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