每個愛美的女人都想擁有屬於自己柔順有光澤的秀髮， 讓美麗更吸引眼球。 。 擁有一頭健康的秀髮， 人類就有了纏綿不盡的情思;還有人說， 擁有一頭健康的秀髮， 人類就有了第二張美麗的臉龐可如今繁忙的生活， 讓許多年輕女性出現頭髮乾枯分叉、脫髮、白髮等頭髮問題。 而頭髮也是需要新陳代謝的， 新陳代謝正常了， 你的頭髮也就跟著擁有了光澤， 下面讓小編帶著大家用最原始天然的方式來呵護自己的秀髮。
1、良好的飲食和睡眠習慣
這有助於人體新陳代謝， 代謝正常， 頭髮自然美麗健康， 尤其是水分更是不可缺少的必備補品， 要記得多多飲水。
2、完整的清潔工作
洗頭前-先將洗髮精在手掌搓至起泡才可開始洗頭， 避免洗髮精傷害頭皮沖洗時-以指尖將洗髮乳推入頭髮中， 洗髮時要讓頭髮自然垂下， 讓泡沫自然由發根走至發稍， 以指腹輕輕按摩頭皮各部分。 沖洗時要用流動而乾淨的水， 此時的頭髮最脆弱， 不要用力搓揉它， 水溫以溫水或冷水為佳， 熱水最不理想， 因為會讓頭髮及頭皮變得乾燥。
3、溫水洗髮
在使用洗髮露前， 先用溫水沖洗頭髮， 讓頭髮和頭皮充分濕潤， 讓污垢和發用定型劑等溶解于水中， 令頭髮更輕易清潔。
4、深層滋養工作
深層潤絲-使用潤絲精可以在頭髮形成保護， 避免因吹風、整燙等物理或化學傷害。 先將頭髮的水分稍稍吸幹， 再於發尾抹上潤絲精， 稍作停留後再沖乾淨。
護髮-護髮乳能修護受損發質、隔離紫外線， 宜一周進行一次， 從頭皮開始將護髮乳隨著掌心的按摩， 推至發稍， 如果需要加強保濕功能， 則以毛巾包裹頭髮， 稍微等待一段時間會獲得事半功倍的效果， 沖乾淨就可以了。
5.吹理工作
濕潤的頭發毛鱗片會張開， 如果此時以梳子梳理， 很容易會傷害發質， 所以在洗完頭髮後要先用毛巾輕輕擦拭水分， 才可以使用吹風機。 使用吹風機方法不當會導致頭髮受損， 因此選擇正確的使用方法尤為重要吹風時， 比用熱風蒸發水分更好的辦法是：在用手梳理頭髮的同時利用吹風機的風使頭髮與空氣充分接觸， 頭髮表面的多餘水分就會隨風蒸發，不要將風口過於接近頭髮，最適合的距離為10～15公分。並且要將風從發根部開始吹進，最後再吹幹發梢。
頭髮表面的多餘水分就會隨風蒸發，不要將風口過於接近頭髮，最適合的距離為10～15公分。並且要將風從發根部開始吹進，最後再吹幹發梢。
