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4個生活小常識 掃除掉發煩惱

春天是個美麗的季節, 萬物復蘇, 一切都是那麼的充滿生機, 但是很多的美眉的頭髮卻是沒有跟著一起復蘇, 春天怎麼那麼容易掉頭發, 春天掉頭發怎麼辦呢?4個生活小常識你不得不知。

想擁有靚麗秀髮, 生活小常識須知:

春天怎麼那麼容易掉頭發

1、適當勤洗頭。 春天氣溫上升, 皮脂分泌增加, 頭髮易變油, 更容易吸附灰塵、過敏原等汙物。 因此, 應該在冬天原有的洗頭頻率上適當調整, 但最多隔一天一洗, 或者每天只用清水沖洗, 這樣既保證了頭髮有適量油脂, 又能去除污垢及過敏原。

2、濕發不外出。 頭髮沒幹就外出, 容易沾染空氣中的灰塵, 附著在頭髮上容易堵塞毛孔, 引起脫髮, 洗頭後最好用電吹風低溫檔吹幹頭髮, 然後讓髮絲自然陰乾, 既能預防頭皮滋生細菌, 又能防止高溫傷害頭髮。

3、水溫不超40攝氏度。 洗頭時水溫太高會令發質變差,

建議用40攝氏度以下的溫水沖洗頭髮, 然後用橄欖油混合檸檬汁塗抹按摩頭皮片刻, 過一刻鐘後沖洗乾淨即可。

想擁有靚麗秀髮, 生活小常識須知

4、多吃肉蛋奶。 頭髮的主要成分是蛋白質, 因此要適當多吃些肉、魚、蛋、奶、豆等優質蛋白質,

同時注意葷素搭配, 營養平衡, 控制脂肪的攝入量, 有利頭髮生長。

春天是個容易掉頭發的季節, 但是只要你在生活飲食和生活習慣上多注意點, 掉頭發的煩惱便能一掃而盡。

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