薄荷瘦身很有奇效， 清涼的薄荷很多人都喜愛， 特別是在炎熱的夏季， 這是很好的選擇， 一顆薄荷糖能夠讓我們全身都涼爽起來， 這也能夠緩解焦躁的心情， 到底薄荷瘦身是否有效。
薄荷瘦身方法
一.薄荷果汁
材料：鮮薄荷10克， 蘋果1個， 獼猴桃1個。
製作方法：
1.首先把獼猴桃去核、去皮， 把蘋果洗乾淨切成小塊備用。
2.把薄荷葉放入榨汁機中打碎， 然後加入準備好的獼猴桃和蘋果塊一起打汁即可。
二：薄荷糕
材料：綠豆500克， 糯米500克， 薄荷葉15克， 白糖25克， 桂花少許。
製作方法：
1.首先把綠豆煮爛， 加入切碎的薄荷葉， 一起加入少許的桂花坐車過糕點。
2.直接把糯米悶熱， 晾曬之後， 直接用來包糯米飯， 直接用木槌壓扁即可。
三.薄荷蔬菜沙拉
材料：薄荷葉20克，
製作方法：
1.薄荷葉切碎， 和優格、鹽、胡椒粉拌勻攪拌。
2.生菜葉擺放在盤底， 放入少許的玉米粒來做裝飾， 再加入準備好的小黃瓜、番茄。
3.把雞絲炒熟拌入， 加入準備好的薄荷優格醬汁。
薄荷瘦身很有奇效， 在夏季減肥就選擇這樣的方式， 保證讓你輕鬆瘦下來。
