減肥瘦身湯這能夠幫助我們成功塑造完美身材， 很多人都知道這樣美味的減肥瘦身湯， 能夠讓我們何處來好身材， 下面就為大家介紹幾款美味的減肥瘦身湯。
介紹美味減肥瘦身湯
大家都知道冬瓜具有很強的利尿效果， 如果使用冬瓜來製作減肥瘦身湯， 不僅擁有強效的瘦身效果， 而且對於搞定水腫型身材很有效果。
冬瓜性寒味甘， 有潤肺的效果， 清熱解暑很有作用哦!
冬瓜中含有丙醇二酸， 能夠有效的抑制糖分轉為脂肪， 在加之冬瓜本身不含有脂肪， 而且熱量不高， 這對於防止人體發胖很有效果， 幫助我們塑造完美體形很是關鍵。
在冬瓜中含有維生素C， 而且含鉀量高， 對於高血壓、腎臟病、身體浮腫等患者很有效果， 而且在消除水腫的同時不會傷害到身體。
材料：冬瓜200g、豌豆100g、豆腐200g。
1.冬瓜去皮洗幹切成小塊， 豆腐也切成小塊， 把豌豆洗乾淨，
2.鍋中放入少許植物油， 然後加熱開始炒冬瓜， 翻炒一會兒即可。
3.隨後倒入豌豆和豆腐塊， 加入適量清水， 只需要淹沒過菜即可。
4.待水煮開後， 過兩分鐘之後再關火。
5.加入少許鹽和香油調味即可食用。
就這樣一道簡單的減肥瘦身湯， 不僅味道鮮美， 而且對於瘦身很有效果，
