一、磨練笑容練習
嘴角用力勉強做出笑容的話， 容易讓眼角也加深力量， 變成生氣的樣子。 這樣不自然的微笑往往會被人說成皮笑肉不笑，
二、V臉速成運動法
1、先是坐在鏡子前， 看著自己的眼睛， 然後將你的左上眼皮微抬， 高於正常姿勢， 接著換成右眼。 重複20次。 注意不能使額頭起皺紋。
2、使到眼球就像鐘錶的指針那樣向左轉， 然後向右轉。 頭和眉毛一定要保持不動。 一次完成4組， 每組左右各4次。
3、皺起鼻子上的肌肉， 露出上排牙齒。 就像一個聞胡蘿蔔的小兔子那樣。 完成10次。
4、用一點力吸住臉頰， 向前努嘴， 發出“伊”、“久”、“姆”三個音。 共10次。
5、吐出舌頭， 下頜保持不動， 每次要堅持幾秒鐘。 共20次。
6、卷一卷你的舌頭， 舌尖向後收， 然後整個舌頭向前伸， 同時下頜向下伸。 共20次。
三、OE OE練習
說完OE的音立刻發EO的音。 這樣讓口形交互反復， 可以確認到嘴巴周圍和臉頰的肌肉在運動。 這個動作可以提升臉頰的力量， 還有緊致嘴角的效果。
對著鏡子看看自己深吸一口氣和深呼一口氣的樣子。 有沒有發現吸氣時候眉毛會抬高， 眼睛會張大， 就好像眼睛的開關開了一樣。
在和對方說話的時候， 請把注意力放在對方的左眼。 因為左眼同掌控感情的右腦相連結， 這樣可以給對方留下很深刻的印象。 在你認為最關鍵的時刻， 請試一下吧！
