只要這麼做！你的頭髮立即會變美
最惱人的就是花費了大量的精力和心血在秀髮的護理上， 到頭來卻毫無成效。 沒看到頭髮變得烏黑光澤，
不要長期紮馬尾
日常方面：不要長期紮馬尾（紮得很緊）
辮子紮得過緊容易引起脫髮或者斑禿， 也會造成髮際線後移。 所以要經常改換造型， 習慣紮馬尾和盤發的姑娘可以偶爾將長髮放下， 緩解一下對頭皮的拉扯。
減少戴帽子的次數
儘管戴帽子是一種時尚態度， 但是過於頻繁的次數會導致頭皮呼吸不暢，
梳將頭髮梳順
洗護方面：
洗髮之前
在洗髮之前， 可以先用寬版木梳將頭髮梳順（如果用手指梳通也可以）， 避免在頭髮打結的情況下直接進行洗護。
洗髮時
先將洗髮水倒在手心， 揉搓起泡之後用掌心將泡沫塗抹於頭上，
請用溫水洗頭
另外請用溫水洗頭， 過熱的水會導致頭皮油脂分泌失衡， 過冷的水會導致毛孔收縮， 不能徹底清潔。
45度斜角吹頭髮
洗髮後
不要使用吹風機吹幹頭髮， 任其自然風乾是最好的做法。 但如果一定要使用吹風機的話， 請以45度斜角， 從上往下吹， 並且離開頭皮大於一個巴掌的距離。 吹風的時候左右搖動吹風機， 不要讓它固定在一個位置很久。
染燙之前保持頭皮油性度
染髮燙髮：
染燙之前一定要保持頭皮的油性度，所以染燙之前，不要去洗髮和護髮。而染燙之後的兩天內，也不能進行洗護。這裡尤其要說的是，在身體覺得不適的時候，千萬不要去染燙，女性朋友的話，經期時也請不要染燙。
染燙不能一次成形
染燙不能一次成形，中間最好間隔一周以上的時間。此外，假如這是你第一次準備染髮，那麼請記得，先要用一點點的染髮膏，在耳後做一下敏感測試，看看你的體質是否會過敏。
染燙之後不要暴曬
染燙之後：
就洗護方面來說，選擇的產品一定要有針對性，比如可以選擇一些染燙後修復的產品，因為此類產品都含有可以閉合毛磷片的成效。其次，染燙之後，不要讓頭髮在陽光下暴曬，或者去游泳。
不要染紅色
最後，關於染髮，如果想要讓發色持久亮麗，那就不要染紅色，因為一般來說，這是最容易掉色和最難以保持色澤的顏色。
頭髮愛維生素
飲食方面：
請記得，頭髮愛維生素！在飲食方面可著重於此。維生素A可維持上皮組織的正常功能和結構的完善，在生長發育方面起重要作用。而維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫髮有一定的效果。
同時應避免太辣太油膩等刺激性食物，避免酒精咖啡因的攝入，尤其是在乾燥季節。而黑芝麻、核桃、海帶、豆類、銀耳、糙米等食物也都有助於頭髮的健康生長。
充足的睡眠
其它注意事項：
保持精神愉悅和充足的睡眠，避免神經緊張或者過度疲勞。
染燙之前保持頭皮油性度
染髮燙髮：
染燙之前一定要保持頭皮的油性度，所以染燙之前，不要去洗髮和護髮。而染燙之後的兩天內，也不能進行洗護。這裡尤其要說的是，在身體覺得不適的時候，千萬不要去染燙，女性朋友的話，經期時也請不要染燙。
染燙不能一次成形
染燙不能一次成形，中間最好間隔一周以上的時間。此外，假如這是你第一次準備染髮，那麼請記得，先要用一點點的染髮膏，在耳後做一下敏感測試，看看你的體質是否會過敏。
染燙之後不要暴曬
染燙之後：
就洗護方面來說，選擇的產品一定要有針對性，比如可以選擇一些染燙後修復的產品，因為此類產品都含有可以閉合毛磷片的成效。其次，染燙之後，不要讓頭髮在陽光下暴曬，或者去游泳。
不要染紅色
最後，關於染髮，如果想要讓發色持久亮麗，那就不要染紅色，因為一般來說，這是最容易掉色和最難以保持色澤的顏色。
頭髮愛維生素
飲食方面：
請記得，頭髮愛維生素！在飲食方面可著重於此。維生素A可維持上皮組織的正常功能和結構的完善，在生長發育方面起重要作用。而維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫髮有一定的效果。
同時應避免太辣太油膩等刺激性食物，避免酒精咖啡因的攝入，尤其是在乾燥季節。而黑芝麻、核桃、海帶、豆類、銀耳、糙米等食物也都有助於頭髮的健康生長。
充足的睡眠
其它注意事項：
保持精神愉悅和充足的睡眠，避免神經緊張或者過度疲勞。
