酷熱的太陽， 成為了頭屑增加和脫髮的根源。 紫外線刺激頭皮， 弱化毛根， 加速頭皮老化。 頭皮護理在這個時侯尤為重要， 汗水過量分泌， 濕度為頭屑滋生營造了最佳環境。 由此帶來的頭屑嚴重和毛髮脫落， 成為了不少人心中的一大困擾， 要怎樣做頭皮護理。
頭皮護理第一步：選好洗髮水。
頭皮最重要的， 莫過於清潔了。 先用洗髮水， 從頭皮內部開始徹底清潔， 再讓頭髮自然柔軟風乾。 皮脂分泌過多導致頭皮敏感時， 必須慎選洗髮水。 但為了清潔頭髮和護理頭皮， 選用含有大量化學品的洗髮水， 效果只會適得其反。
頭皮護理第二步：頭皮按摩
好的洗髮水， 配合恰當的頭皮按摩， 有助維持結實的頭皮。 頭皮按摩有助頭皮內的血液迴圈， 排出廢棄物， 在頭皮護理和脫髮預防上有顯著效果。
額外抽時間做頭皮按摩很費時間的話， 不妨邊洗頭邊按摩。 可以直接用手指按摩， 或選取專用的按摩工具。 不過要注意， 力度太大的話， 會對皮脂腺造成刺激。 因此， 要注意輕按輕壓。 做好頭皮護理， 減少脫髮與頭屑。
