纖體豆漿
豆漿當然可以纖體，
但是這幾樣材料一定要收集全，
那就是荷葉、桂花、綠茶、茉莉這幾樣都有瘦身美體的效果，
特別是桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，
生菜豆漿
生菜豆漿可是妮可吉德曼的瘦身秘方啊。
把生菜切成細條，
然後與泡好的豆子一齊放到豆漿機裡，
然後按果蔬豆漿就可以了。
為什麼說妮可吉德曼喜歡喝種豆漿減肥呢？這是因為生菜裡含有大量的植物纖維，
橘柚豆漿
把柚子或者橘子的外皮去掉（外皮比較苦，
所以最好去淨），
和泡好的豆子放到一起，
按一下果蔬豆漿，
誘人的橘柚豆漿就做好了。
