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不做缺水幹物女 秋冬幹性肌膚保養


一、按不同類型的幹性皮膚特點來護理
缺油型幹性肌膚

1.概況:這類肌膚人群通常都知道自己是幹性肌膚,

因為她們皮脂腺分泌皮質較少, 肌膚因為不能及時、充分的鎖住水分而顯得乾燥, 肌膚缺乏光澤, 對外界刺激比較敏感。

2.護理關鍵: 補水+補油——缺油性幹性肌膚的人要注意, 選擇護膚 品時不能單純考慮補水, 還要考慮補充油脂。 因為這類肌膚的皮脂腺先天不足, 不能分泌足夠肌膚所需的油脂, 只單純補水, 肌膚沒有鎖水能力, 補得快, 蒸發得也快, 只能造成“越補越幹”的惡性循環。

缺水型幹性肌膚

1.概況:有些這類肌膚的人群根本不知道自己屬於幹性肌膚, 因為她們的皮脂腺沒有問題, 只是由於護理不當或其他原因造成肌膚極度缺水。 肌膚內部水份與皮脂失去平衡, 導致皮膚回饋性地刺激皮脂腺分泌增加, 造成一種“外油內幹”的局面。

2.護理關鍵: 補水——很多人看到自己滿臉油光就盲目控油。 其實, 缺水性幹性肌膚最忌諱用強性控油產品和吸油紙。 因為這兩樣東西只能暫時去油, 臉上沒有了油脂的保護, 皮脂腺又開始瘋狂工作, 不一會兒, 油光重現。 補水才是缺水性幹性肌膚的護膚原則。

只要肌膚不缺水, 油光也就自然而然的消失了。


二:護理關鍵點

⒈溫和清潔:

①一定要選用含有溫和表面活性劑(濃縮蛋白質脂肪酸、胡藻堿、植物精油)成分的柔和、抗敏感潔面產品洗臉, 因其脂質和保濕 因數的含量較高。 而一般的肥皂或潔面品會使皮膚乾燥 ,

過早出現皺紋。


②如果皮膚特別乾燥, 可以只在晚上用溫水配合卸妝 乳液和柔和抗敏感洗面乳 洗臉, 早上不用任何潔面品只用溫水洗即可。



⒉日間護理:

①洗面後, 不要擦得太幹。 當它還微微有點濕潤時馬上搽滋養成分高的溫和抗敏潤膚水,

以迅速補充脂質和平衡酸堿值。

②特別注重皮膚表面水脂質膜的修復和加強, 選擇成分足、品質好、添加保濕 成分、防護性強的日霜是非常重要的。 抹潤膚產品時, 要讓其慢慢地滲入皮膚, 用中指輕輕畫圈按摩, 注意不要使勁揉搓皮膚。

③保濕噴霧是辦公室小姐最方便有效的補水秘方, 一支對皮膚好的噴霧, 必須包含微粒礦物分子, 因礦物本身含有大量營養, 有效加強皮膚自我修護的能力。



⒊夜間護理:

①眼部是夜間保養時的重點,選擇眼部保養品時,儘量以滋潤補水為主。

②面部使用含有滋潤、營養成分的晚霜,儘量以滋潤補水為主,如果皮膚非常敏感乾燥,在塗晚霜之前,最好抹上具高度滋養效果的活細胞精華素或玫瑰精油,它能防止肌膚老化、抗皺紋、深層滋養、再生。



⒋特殊護理:

①使用護唇膏,它含有蠟、油類、脂質和脂質醇,並且常添加了保護膚 質的維生素成分和防紫外線成分,有助於龜裂嘴唇的保養和對陽光的防護,早、晚以及任何時間只要覺得嘴唇乾燥就可以使用。

②選擇滋潤、溫和、含有天然植物精華的滋養面膜,每週至少做一次,如果乾燥情況特別嚴重,則每週應做兩次滋養面膜。




⒌飲食調養:

①宜多吃維他命A的食物,如牛奶、香蕉、胡蘿蔔等,以保護表皮和黏膜,帶給皮膚柔軟滋潤。

②每天記得要喝8至10杯水,且絕對要戒除含咖啡因的飲品。睡覺前也要記得喝少量水。

③另外最好放一盆水在床頭,可免除空調氣趕走你肌膚中的水分。 



 

⒍適度運動:

經常做一些運動如跳繩、踢毽、登樓、健身 操、游泳等,能夠促進血液迴圈、加速機體新陳代謝,不僅可以起到祛寒保暖、強身健體的效果,而且也會讓顏面自然而然地變得容光煥發、充滿彈性。

⒈不要常用熱水洗臉,或洗後用冷水再沖一遍(一天洗臉不超過二次),以減少水分的揮發。

⒉不要用鹼性強的清潔用品,這會破壞保濕 成份的成膜性。

⒊要經常按摩面部皮膚,促進血液迴圈,增加皮脂分泌。

⒋一周做1-2次面膜,用生物非凝潔性面膜,即含天然植物成份的軟膜、硬膜或臘膜,不要用撕拉式面膜或硬膜。 ⒌護膚 品以保濕類為主,搽潤膚露之前最好能給皮膚以充足的水份。

⒍多喝開水,多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物,以補充體內水分及營養,促進油脂分泌。

⒎做好防寒、防凍措施,防止冷風對皮膚的刺激。

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⒊夜間護理:

①眼部是夜間保養時的重點,選擇眼部保養品時,儘量以滋潤補水為主。

②面部使用含有滋潤、營養成分的晚霜,儘量以滋潤補水為主,如果皮膚非常敏感乾燥,在塗晚霜之前,最好抹上具高度滋養效果的活細胞精華素或玫瑰精油,它能防止肌膚老化、抗皺紋、深層滋養、再生。



⒋特殊護理:

①使用護唇膏,它含有蠟、油類、脂質和脂質醇,並且常添加了保護膚 質的維生素成分和防紫外線成分,有助於龜裂嘴唇的保養和對陽光的防護,早、晚以及任何時間只要覺得嘴唇乾燥就可以使用。

②選擇滋潤、溫和、含有天然植物精華的滋養面膜,每週至少做一次,如果乾燥情況特別嚴重,則每週應做兩次滋養面膜。




⒌飲食調養:

①宜多吃維他命A的食物,如牛奶、香蕉、胡蘿蔔等,以保護表皮和黏膜,帶給皮膚柔軟滋潤。

②每天記得要喝8至10杯水,且絕對要戒除含咖啡因的飲品。睡覺前也要記得喝少量水。

③另外最好放一盆水在床頭,可免除空調氣趕走你肌膚中的水分。 



 

⒍適度運動:

經常做一些運動如跳繩、踢毽、登樓、健身 操、游泳等,能夠促進血液迴圈、加速機體新陳代謝,不僅可以起到祛寒保暖、強身健體的效果,而且也會讓顏面自然而然地變得容光煥發、充滿彈性。

⒈不要常用熱水洗臉,或洗後用冷水再沖一遍(一天洗臉不超過二次),以減少水分的揮發。

⒉不要用鹼性強的清潔用品,這會破壞保濕 成份的成膜性。

⒊要經常按摩面部皮膚,促進血液迴圈,增加皮脂分泌。

⒋一周做1-2次面膜,用生物非凝潔性面膜,即含天然植物成份的軟膜、硬膜或臘膜,不要用撕拉式面膜或硬膜。 ⒌護膚 品以保濕類為主,搽潤膚露之前最好能給皮膚以充足的水份。

⒍多喝開水,多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物,以補充體內水分及營養,促進油脂分泌。

⒎做好防寒、防凍措施,防止冷風對皮膚的刺激。

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