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肌膚愛吃酸 女人美麗保養“酸”秘密

1. 果酸(Alpha Hydroxy Acid, 簡稱AHA)

果酸是因為最早發現自水果而得名, 主要包含檸檬酸、蘋果酸、甘醇酸、扁桃酸(苦杏仁酸), 當然也有來自優酪乳的乳酸與葡萄酒中的酒石酸。

這些以及幾十種類似結構的物質被稱作AHA(α-羥基酸)。



AHA的主要功效包括保濕、剝落、美白和抗老化。
1. 在較低的濃度與較高的pH值下——果酸可以促使皮膚合成更多黏多糖、透明質酸與神經醯胺, 起到保濕的功效。 同時, 加速膠原蛋白的合成,

調節某些細胞因數的分泌, 糾正皮膚功能紊亂, 當然可以使得皮膚更加緊實、有彈性。
2. 當AHA濃度達到4%以上, pH下降到4以下——輕微的剝落效果可以達到去角質的功效。 若濃度繼續上升到20%~40%, 那就是醫學美容範疇內的剝脫術, 即“果酸煥膚”。 這種操作十分危險, 基本都會出現紅腫、滲液之類的情況, 因此一定要由醫生來操作並開出對症的消炎藥物。
3. 而美白功效是去角質功能的衍生——帶有黑色素的表皮細胞逐漸上升到角質層, 被果酸強力擦去, 代謝加快。 曬黑與曬斑這樣處理可以得到好的效果, 對天生的小麥色和雀斑卻不起作用。

2. 水楊酸(Salicylic acid, 簡稱BHA)

水楊酸是一種β-羥基酸, 具有去角質的功效, 適合常被痘痘、黑頭之類問題所困擾的油性皮膚。
水楊酸的主要功效包括抗炎、緩解發紅、殺菌、去除角質和治療痘痘。

當皮膚上和毛孔裡有老廢角質時, 油脂就會排通不暢, 卡在毛孔裡成為淡黃色的油脂粒。 若是油脂粒表面還有角質, 就是白頭粉刺;如果頂端沒有角質, 將因為氧化而使得顏色變深,

成為黑頭。 要是皮膚表面環境恰巧利於痤瘡桿菌與金黃色葡萄球菌的繁殖, 它們將利用這些油脂製造惱人的青春痘。 若用鼻貼對付黑頭, 怕把毛孔撐大;用粉刺針或者乾脆用手擠痘痘, 可能損傷到周圍皮膚而使炎症擴大, 對比之下就凸顯出外用水楊酸保養品的優勢。
水楊酸是脂溶性成分, 能夠順著分泌油脂的皮脂腺滲入毛孔的深層, 溶解毛孔內老舊堆積的脂肪栓, 清理淤積。 使其暢通無阻, 因此可阻斷粉刺的形成。 相比較其他酸類, 水楊酸更適合脂溢性痘痘, 對付有膿的成熟性痘痘, 可以加速乾燥化。 但是水楊酸要達到足夠的濃度與酸度才會有效。 美容專家認為水楊酸最佳的濃度是1%~2%之間,
最佳的pH值介於3~4之間, 如果超出這個範圍, 就是去了去角質的能力。


3. 維生素A酸(Acitretin)
又叫“維甲酸”, 在多種分子式相同、結構不同的A酸中, 最重要的是全反式維甲酸。 不論是戰痘、刺激膠原生成還是對抗光老化都十分有效。 但由於它的刺激性、削弱皮膚屏障、導致血管擴張等, 只能作為藥品,而不能添加到保養品當中。


維生素A酸的主要功效包括抗老、治療痘痘、黑頭和粉刺
維生素A酸含有治療痘痘的有效成分,如果用來治療黑頭和粉刺,需要堅持使用3~5個星期才會看到變化,3個月左右可以完全清除。因為維生素A酸能侵入毛囊壁溶解角化的細胞,所以對付早起無發炎、囊腫現象的黑頭粉刺很有效。
為了降低風險,目前在保養品中應用了維生素A酸的衍生物,即A醇(視黃醇、維生素A)、A醛(視黃醛)以及A脂。這三種成分本身是沒有抗老功能,必須要進入細胞內,然後在酶的作用下變為A酸,才能夠發揮作用。這樣一個折中的方式其優點在於,幾種沒有刺激性的物質,轉化為強刺激性A酸的過程是緩慢逐步的,大大減輕了皮膚的負擔。而缺點在於,不能保證這種轉化的效率到底有多少。


Q&A
使用果酸、水楊酸和維生素A酸就一定會伴隨刺痛和泛紅嗎?
使用果酸、水楊酸時,皮膚略感刺癢,稍稍泛紅都屬於正常反應,但應該在幾分鐘內就會消褪;如果一擦上去就感覺相當刺痛,就應該立刻用清水洗淨,並至少停用一周,之後才可再在局部嘗試。至於維生素A酸,由於使用時並不會有什麼刺激感,所以如果感覺肌膚緊繃、落屑、敏感,就應該先停用幾天看看。基本上,這三種酸若屬於高濃度使用或療程使用時都會有一定時間的過渡期,突然停用了就會前功盡棄。只要在專業人士指導下使用,當屬安全。若屬於一般保養品,其刺激皮膚不只會痛癢,還會起疹子、紅斑等過敏現象時,就該停止使用。


如何減緩果酸、水楊酸和維生素A酸的刺激性?
要遵循“循序漸進”的方式,以“低濃度、低劑量”作為開始,可以降低皮膚刺痛或泛紅的幾率。不要再洗完臉後立刻塗抹這三種酸類產品,要等上10~20分鐘以後,皮膚分泌些微油脂後,再行塗抹,或是在塗抹酸類產品前,先選擇無香精的保養品打底,都可以降低對皮膚的直接刺激性。若皮膚出現紅腫脫皮的狀況,就必須先停用,加強保濕工作,待皮膚狀況恢復後再以低劑量繼續使用。


果酸、水楊酸和維生素A 酸的刺激性如何表現?
水溶性的酸,刺激度與酸堿值有直接關係,pH值越低,酸性越強,相對的,也就越刺激。而油溶性的酸,幾乎沒有及時的刺激性,而是等到角質代謝過度時才會有肌膚防禦膜偏薄的過敏困擾。比如,在一般使用濃度下,果酸的pH值比維生素A酸低,酸性較強,所以在使用時的刺激性就比維生素A酸強烈,會伴隨輕微刺癢的感覺;而維生素A酸在當時幾乎不會有什麼感覺,但肌膚吸收後的角質代謝反應會比果酸更明顯,所以數日後會產生脫皮、敏感和乾燥的現象,反而比果酸常見。



4. 抗壞血酸(Ascorbic acid)
又名維生素C,是一種強還原劑,具有抗氧化作用,可還原黑色素成淡色的麥拉甯,是安全有效的美白劑,除了本身無毒性外,對黑色素的美白作用也最為溫和。


抗壞血酸的主要功效包括美白、抗氧化和抗老化。
抗壞血酸是水溶性成分,只要濃度與pH相宜,可以在美白、抗氧化、抗老化領域中同時發揮作用。可以發揮美白效果的是L型維生素C,即左旋維生素C。維生素C容易接觸空氣而氧化,所以保養品中通常有三種應用方式:一是將它製成油溶性物質,這樣除了可以安定它的還原力外,還有助於肌膚吸收。另一更加廣泛的方法是製成性質穩定的衍生物磷酸鎂鹽(APmg),經酵素分解後,可釋放出維生素C發揮作用。此外,還可以將其包裹在膠囊般的微粒中,再添加保養品。


5. 泛酸(Pantothenic acid)
泛酸是維生素B族的一員,也叫維生素B5。泛酸在維持人體健康、包括皮膚正常功能方面有著重要的作用。


泛酸的主要功效包括緩解瘙癢,促進傷口癒合、抗炎、保濕等。
泛酸對皮膚有著保護作用,可以緩解瘙癢,促進傷口癒合,發揮抗炎作用,保濕,促進皮膚正常角質化,以及促進頭髮的生長等。這都是因為泛酸在細胞中將被轉換為輔酶A,而輔酶A在體內很多過程中都發揮關鍵作用,比如肌膚傷口的癒合。、
而添加在保養品中的,則是多種結構不同的泛酸之一——D-泛醇。由於泛酸是個極易溶于水的成分,而這樣的成分反而不利於皮膚的吸收。因此在保養品中常見到的是可以溶於油脂又更穩定的泛醇,當泛醇進入皮膚下,代謝為泛酸,才能起到保養作用。

只能作為藥品,而不能添加到保養品當中。


維生素A酸的主要功效包括抗老、治療痘痘、黑頭和粉刺
維生素A酸含有治療痘痘的有效成分,如果用來治療黑頭和粉刺,需要堅持使用3~5個星期才會看到變化,3個月左右可以完全清除。因為維生素A酸能侵入毛囊壁溶解角化的細胞,所以對付早起無發炎、囊腫現象的黑頭粉刺很有效。
為了降低風險,目前在保養品中應用了維生素A酸的衍生物,即A醇(視黃醇、維生素A)、A醛(視黃醛)以及A脂。這三種成分本身是沒有抗老功能,必須要進入細胞內,然後在酶的作用下變為A酸,才能夠發揮作用。這樣一個折中的方式其優點在於,幾種沒有刺激性的物質,轉化為強刺激性A酸的過程是緩慢逐步的,大大減輕了皮膚的負擔。而缺點在於,不能保證這種轉化的效率到底有多少。


Q&A
使用果酸、水楊酸和維生素A酸就一定會伴隨刺痛和泛紅嗎?
使用果酸、水楊酸時,皮膚略感刺癢,稍稍泛紅都屬於正常反應,但應該在幾分鐘內就會消褪;如果一擦上去就感覺相當刺痛,就應該立刻用清水洗淨,並至少停用一周,之後才可再在局部嘗試。至於維生素A酸,由於使用時並不會有什麼刺激感,所以如果感覺肌膚緊繃、落屑、敏感,就應該先停用幾天看看。基本上,這三種酸若屬於高濃度使用或療程使用時都會有一定時間的過渡期,突然停用了就會前功盡棄。只要在專業人士指導下使用,當屬安全。若屬於一般保養品,其刺激皮膚不只會痛癢,還會起疹子、紅斑等過敏現象時,就該停止使用。


如何減緩果酸、水楊酸和維生素A酸的刺激性?
要遵循“循序漸進”的方式,以“低濃度、低劑量”作為開始,可以降低皮膚刺痛或泛紅的幾率。不要再洗完臉後立刻塗抹這三種酸類產品,要等上10~20分鐘以後,皮膚分泌些微油脂後,再行塗抹,或是在塗抹酸類產品前,先選擇無香精的保養品打底,都可以降低對皮膚的直接刺激性。若皮膚出現紅腫脫皮的狀況,就必須先停用,加強保濕工作,待皮膚狀況恢復後再以低劑量繼續使用。


果酸、水楊酸和維生素A 酸的刺激性如何表現?
水溶性的酸,刺激度與酸堿值有直接關係,pH值越低,酸性越強,相對的,也就越刺激。而油溶性的酸,幾乎沒有及時的刺激性,而是等到角質代謝過度時才會有肌膚防禦膜偏薄的過敏困擾。比如,在一般使用濃度下,果酸的pH值比維生素A酸低,酸性較強,所以在使用時的刺激性就比維生素A酸強烈,會伴隨輕微刺癢的感覺;而維生素A酸在當時幾乎不會有什麼感覺,但肌膚吸收後的角質代謝反應會比果酸更明顯,所以數日後會產生脫皮、敏感和乾燥的現象,反而比果酸常見。



4. 抗壞血酸(Ascorbic acid)
又名維生素C,是一種強還原劑,具有抗氧化作用,可還原黑色素成淡色的麥拉甯,是安全有效的美白劑,除了本身無毒性外,對黑色素的美白作用也最為溫和。


抗壞血酸的主要功效包括美白、抗氧化和抗老化。
抗壞血酸是水溶性成分,只要濃度與pH相宜,可以在美白、抗氧化、抗老化領域中同時發揮作用。可以發揮美白效果的是L型維生素C,即左旋維生素C。維生素C容易接觸空氣而氧化,所以保養品中通常有三種應用方式:一是將它製成油溶性物質,這樣除了可以安定它的還原力外,還有助於肌膚吸收。另一更加廣泛的方法是製成性質穩定的衍生物磷酸鎂鹽(APmg),經酵素分解後,可釋放出維生素C發揮作用。此外,還可以將其包裹在膠囊般的微粒中,再添加保養品。


5. 泛酸(Pantothenic acid)
泛酸是維生素B族的一員,也叫維生素B5。泛酸在維持人體健康、包括皮膚正常功能方面有著重要的作用。


泛酸的主要功效包括緩解瘙癢,促進傷口癒合、抗炎、保濕等。
泛酸對皮膚有著保護作用,可以緩解瘙癢,促進傷口癒合,發揮抗炎作用,保濕,促進皮膚正常角質化,以及促進頭髮的生長等。這都是因為泛酸在細胞中將被轉換為輔酶A,而輔酶A在體內很多過程中都發揮關鍵作用,比如肌膚傷口的癒合。、
而添加在保養品中的,則是多種結構不同的泛酸之一——D-泛醇。由於泛酸是個極易溶于水的成分,而這樣的成分反而不利於皮膚的吸收。因此在保養品中常見到的是可以溶於油脂又更穩定的泛醇,當泛醇進入皮膚下,代謝為泛酸,才能起到保養作用。

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