林志玲凍齡駐顏保養術 看40+女神明星美容護膚方法



林志玲護膚方法：少化妝

據瞭解， 我們的志玲姐姐在工作以外的時間都喜歡素顏在家， 因為工作的原因化妝在所難免，

但如果閒置時間使用化妝品對皮膚造成的壓力過大， 很容易導致痤瘡、黑頭粉刺的問題肌膚。 因此， 週末在家儘量不使用化妝品素顏， 給肌膚減壓的同時對皮膚保養效果很好。

林志玲護膚方法：補充膠原蛋白

女人一過25歲以後30歲女人保養就要特別重視了，

而膠原蛋白成分但是保持彈性皮膚的支撐體， 膠原蛋白成分過分流失很容易出現皮膚衰老引發皺紋的出現。 所以， 日常中可都吃富含膠原蛋白的食物， 很多明星保養也不例外， 就如林志玲就很喜歡通過內調的食療法護理肌膚， 保持肌膚彈性十足。

林志玲護膚方法：堅持運動

不知大家是否有瞭解到很多的明星美容護膚中， 健身是不可缺少的步驟了， 對於女性而言， 適當的運動能保持好身體， 具有健康減肥的作用， 排汗的同時可將體內的毒素排出， 具有排毒養顏的作用， 另外， 對抗衰老護膚也很有幫助。

溫馨小貼士

MM們總是羡慕螢屏上出現的女明星為什麼皮膚保養的那麼好， 其實也沒有大家想像的那麼複雜啦。 維持健康好皮膚在於長期的堅持和日常的護膚方法。 另外， 外用的護膚品搭配內調的食療護方法， 可使肌膚從內外的呈現好氣色好皮膚。