臉色暗黃怎麼調理 食療護膚方法重塑嫩白勻淨瓷肌



臉色暗黃怎麼調理：紅棗改善臉色暗黃

紅棗具有補血養氣色的作用， 是一款護膚美容的皮膚保養食物了， 特別是因為貧血導致精神狀態不佳使皮膚暗黃的人群，

一定要多吃紅棗補氣養血的同時， 還能防止黑色素的沉澱， 從而改善膚色暗黃的現象。

臉色暗黃怎麼調理：山藥改善臉色暗黃

合理的飲食療法對保養皮膚的效果非常不錯了。 中醫認為臉色按摩很多因素是因為脾虛導致面部缺失營養物質，

從而使得皮膚暗黃。 而山藥具有健脾養胃的作用， 有效增強脾胃功能， 由內調理的同時還改善面部暗黃的情況。

臉色暗黃怎麼調理：薏米改善臉色暗黃

薏米是一種很好的健脾利濕食物， 經常食用可幫助體內阿靜內濕氣排出，

改善脾胃工鞥， 很、很多妹紙在日常中會用薏米磨成細粉調製成面膜來護膚。 用薏米熬成粥食用能幫助改善臉色暗黃的現象。

臉色暗黃怎麼調理：精油按摩法

每天晚上做好潔面護理後， 可用適量的精油進行臉部按摩， 促進肌膚的血液迴圈能有效幫助改善臉部暗黃的情況。

按摩精油儘量使用洋甘菊或者薰衣草、玫瑰等精油進行臉部不按摩， 具有一定的護理美白和滋潤養膚效果。