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小編支招 今年冬天肌膚滋潤零煩躁


不少人以為身體瘙癢, 是與身體污穢有關, 會勤於洗澡、沖熱水涼, 其實是因為皮膚過幹而出現痕癢的情況如何滋潤保濕, 讓肌膚美白滑嫩呢,

有辦法。

長期缺乏身體護理, 皮膚會產生龜裂, 甚至使皮膚抵抗力降低而引發感染、發炎等嚴重情況。 所以當皮膚出現幹癢時, 可不要輕易忽略它!


為什麼皮膚在冬季會特別瘙癢?
冬季癢即是冬季濕疹, 主要發生在轉季時, 由於在天冷時皮膚的皮脂腺分泌減少, 使皮膚保濕能力降低, 便容易過敏、乾燥脫皮。 尤其容易出現在身體皮脂腺較少的部位, 如手臂、脖子、腰及腿部。

日常生活中也有許多導致皮膚發癢的原因:

用太熱的水洗澡, 會把身上的皮脂洗掉, 讓皮膚的保護能力變差, 一但有外來刺激物, 皮膚會更脆弱幹癢。


天氣轉涼, 睡覺時被窩裡溫度較高, 蒸發更多水份, 身體與棉被、床墊摩擦時容易產生搔癢感。 緊張和壓力讓身體抵抗力降低, 繼而影響皮膚健康, 打亂新陳代謝之餘也影響自製力, 不停地抓癢, 引起皮膚發炎。 常常過度清潔皮膚, 令皮膚的油脂層愈來愈薄, 也較容易引發冬季癢。


睡覺時瘙癢, 是世上最難頂的一件事。 想杜絕痕癢?留心以下小建議:

1.不妨在在空調、電暖器旁邊放置一杯水, 提高空氣含水量, 這樣就不會輕易地抽走或蒸發皮膚上的水分, 幫助皮膚保持濕潤。 亦可在Office準備一枝保濕噴霧, 隨時保濕急救。


2.飲食要清淡,避免辛辣、油膩、咖啡、酒等刺激飲食,亦要多飲水補充水份。

3.洗澡後和早上起床後抹潤膚產品,達到保濕滋潤效果。如果使用帶有香味的Body Lotion,更可以令全身都香噴噴,實在是一舉兩得。


4.皮膚乾燥時,手部不潔去接觸肌膚亦會引起痕癢,記得勤洗手,避免細菌接觸脆弱的肌膚,其實多洗水還可以預防許多疾病啊!

5.


6.如果肌膚真的猶如沙漠般乾燥,洗澡後可先塗Body Cream,再加一層Body Oil,可更有效鎖水,令肌膚長期保持濕潤。 Body Oil在表皮上形成一道保濕層,減少皮膚水分的散失,加強潤澤功能。


7.肥皂的選擇以中性沐浴乳、溫和的乳霜香皂為佳,更不要用消毒水,會使皮膚愈來愈脆弱。本身是敏感性肌膚的女仕,不妨用一些天然的產品,可以減低皮膚敏感的機會。

8.避免搔抓患處,搔抓也會刺激皮膚,進而造成濕疹變化。


2.飲食要清淡,避免辛辣、油膩、咖啡、酒等刺激飲食,亦要多飲水補充水份。

3.洗澡後和早上起床後抹潤膚產品,達到保濕滋潤效果。如果使用帶有香味的Body Lotion,更可以令全身都香噴噴,實在是一舉兩得。


4.皮膚乾燥時,手部不潔去接觸肌膚亦會引起痕癢,記得勤洗手,避免細菌接觸脆弱的肌膚,其實多洗水還可以預防許多疾病啊!

5.


6.如果肌膚真的猶如沙漠般乾燥,洗澡後可先塗Body Cream,再加一層Body Oil,可更有效鎖水,令肌膚長期保持濕潤。 Body Oil在表皮上形成一道保濕層,減少皮膚水分的散失,加強潤澤功能。


7.肥皂的選擇以中性沐浴乳、溫和的乳霜香皂為佳,更不要用消毒水,會使皮膚愈來愈脆弱。本身是敏感性肌膚的女仕,不妨用一些天然的產品,可以減低皮膚敏感的機會。

8.避免搔抓患處,搔抓也會刺激皮膚,進而造成濕疹變化。

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