秋冬季節過後， 很多妹紙腿部手部等身體的部位都出現了一些小疙瘩樣式的問題肌膚，
去雞皮膚方法:及時塗抹上身體乳
所謂的雞皮膚是處於缺水缺油狀態所致， 很多MM在洗澡完後， 就直接用毛巾擦乾身體就是， 這樣是不正確哦， 很容易加快皮膚衰老引起皮膚鬆弛引發皮膚粗糙等雞皮膚的出現。 洗澡完後應該及時塗抹上護膚霜類的身體乳。 幫助皮膚代謝功能， 分解角質蛋白， 使肌膚持久保濕滋潤狀態。
去雞皮膚方法:多吃維生素A食物
日常的食療護膚方法也是很重要的！皮膚保養不能忽略平日的飲食療法了， 對於有雞皮膚的妹紙可多吃富含維生素A的食物， 例如胡蘿蔔南瓜、青椒等乳製品， 對保養皮膚都很有幫助。 另外也可每天堅持服用維生素A的護膚保健品。
去雞皮膚方法:避免使用肥皂， 溫水洗澡
對於雞皮膚的膚質來說， 很容易出現皮膚乾燥狀況， 而肥皂清潔產品很容易導致皮膚出現這樣的狀態， 使用此類產品只會加重雞皮膚病情， 每天洗澡水溫一定要調好， 儘量溫水為宜， 水溫不宜太熱會導致是、皮膚水分過分流失， 過冷很容易刺激肌膚。 另外， 洗澡水中可加入數滴橄欖油進行泡澡， 能有效滋潤保濕皮膚。
