我們都知道中藥對於對於我們身體許多方面都有療效， 而對於想要減肥的人而言中醫同樣還能幫助減肥。 下面為大家介紹簡單的中醫養生減肥方推薦，
大柴胡湯
柴胡9克， 黃芩9克， 芍藥12克， 半夏9克， 大黃9克， 生薑3片， 大棗3枚， 枳實9克。 上八種藥， 以水煎煮2次。 每日2次， 飯後溫服。 治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。
消脂排油茶
何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。 將藥材以熱水500毫升沖泡即可。 消脂、排油。 因何首烏有刮胃排油的效用， 有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意， 不可服用過量。 另外， 此茶飲喝了會使排泄順暢， 如有嚴重腹瀉的情形， 則停止飲用。
平陳湯
擯榔75克， 厚樸15克， 酒軍7.5克， 青皮15克， 蒼術15克， 半夏15克， 雲苓15克， 殼15克， 白芥子10克， 焦楂15克。 日服1劑， 早晚各服1次， 療程1個月。 主治脾虛濕盛型肥胖病。
夏枯草藥材湯
海藻、夏枯草、米仁各30克， 山楂15克， 白芥子10克， 澤瀉、茵陳、柴胡各10克， 甘草6克。 用水煎服， 每日1劑。 本方化痰消脂， 健脾利濕， 調理氣機， 適於女性肥胖症的治療。
荷術湯
荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份， 煎水服。 主治高脂血症、高血壓型肥胖症。 且有降脂、降壓療效。
三花減肥湯
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克， 研末。 每日服1包， 80—100攝氏度水沖泡， 每日2—3次， 早晚服， 亦可早晚服1包， 連服3個月。 主治單純型肥胖症。
參芪雞絲冬瓜湯
雞脯200克， 黨參、黃芪各3克， 冬瓜200克， 清水500克， 食鹽、黃酒、味精。 首先將雞脯肉洗淨切成絲。 然後將黨參、黃芪洗淨與雞肉一起放入砂鍋內加清水，
何首烏減肥方
黑白牽牛子各5克， 草決明10克， 澤瀉10克， 白術10克， 山楂20克， 何首烏20克。 將上述藥浸于水中， 水浸過藥面約2分許；1小時後火煎至沸， 約20分鐘， 倒出藥汁；加開水l小杯， 煎沸15分鐘；再倒出藥汁， 將兩次藥汁混合， 貯瓶備用。 每劑分2次空腹服， 連服10劑。 泄水培元、去滯化痰、降脂減肥。 本方可引起腹瀉， 若瀉下次數較多者， 應減量或停服。
