生活中有許多的人都希望自己能擁有姣好的身材, 而在那麼多的減肥方法中那些重要減肥方法好呢?下面給大家介紹常見的幾種中藥減肥偏方,
山楂益母紅茶
做法:將山楂果、益母草洗淨後剝小塊, 再將茶包用500c.c滾水泡開, 待茶色轉為紅色, 加山楂與益母草後蓋住杯蓋, 燜約5分鐘即可飲用。
功效:山楂解油膩助消化, 可降膽固醇, 益母草利水消腫, 排下肢多餘水份;適合應酬多、運動少, 有小腹或小腿水腫者。
清宮仙藥茶
組成:上等茶葉3克, 紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方法:後四種研粗末, 與茶葉混合, 收貯備用。 每次適量, 開水泡, 當茶飲。
功效:消脂減肥, 可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。
荷葉灰方
組成:荷葉。
方法:燒存性, 研末, 收貯備用。 每次適量、水飲調服, 每日3次。
功效:減肥。
大柴胡湯
組成:柴胡9克, 黃芩9克, 芍藥12克, 半夏9克, 大黃9克,
方法:上八種藥, 以水煎煮2次。 每日2次, 飯後溫服。
功效:治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。
輕身散
組成:黃芪500克, 茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉, 生薑各3克。
方法:先將黃芪、生薑煎煮沸, 焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散, 拌勻。 每次服用1克, 服時加鹽少許, 開水沖服。
功效:補氣健脾, 減肥輕身。
海藻輕身湯
組成:取海藻、薏仁各12克, 夏枯草、山楂、澤瀉各15克, 茵陳、柴胡各9克, 白芥子6克, 甘草5克。
方法:清水煎取200ml, 每次口服100ml, 1日2次。
功效:化痰祛脂, 健脾利濕, 調理氣機, 主治女性青年肥胖症。