很多女生都在因為瘦身而忙的“焦頭爛額“殊不知在日常生活中其實就個各種各樣的減肥方法， 比如開懷大笑， 逛街， 發短信等等都是可以瘦身的事， 很神奇有木有， 現在我們就來看下這些奇葩的減肥方法。
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1、開懷大笑
看電視時要多觀看喜劇節目， 因為大笑十分鐘可以消耗40卡路里的熱量， 除此之外， 別再用遙控器啦， 每次想換台時， 自己起身走到電視機前去換， 還別小看這幾步路， 也可以幫助脂肪燃燒呢。
2、勤動手指發短信
連續發一小時短信可以消耗132卡路里的熱量， 所以你只需坐在那， 給親朋好友發發短信， 既聯絡了感情還輕鬆地鍛煉你的手指， 並且達到減肥目的， 真是一箭三雕啊。
3、做家務減肥
做家務活是個絕好的消耗脂肪的機會， 擦玻璃可以充分鍛煉你的上半身並且重塑手臂線條(每半小時消耗132卡路里熱量)， 彎腰清洗浴缸可以鍛煉你下半身的肌肉(每半小時消耗135卡路里熱量)，
4、穿高跟鞋爬樓梯
爬樓梯是一種非常常用的減肥方法， 但是你可能不知道的是， 穿著細跟高跟鞋爬樓梯可以加快脂肪燃燒的速度， 從而提高減肥的效果(爬20節樓梯可以消耗100卡路里的熱量)。
5、淋浴瘦身法
沐浴也能夠幫助減肥?真的是這樣嗎?其實， 只要好好的利用沐浴的時間， 也算是一種有效的減肥方法， 不過小編要提醒大家， 在沐浴的時候， 將水溫控制的稍微低些， 然後就能夠幫助身體燃燒卡路里， 水溫低， 人體的血液迴圈加快， 也就導致了身體脂肪代謝的越快。
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6、甜蜜的吻
和你的愛人深情擁吻也同樣可以消耗熱量， 你可以想像， 你和你的男友重新回到了大學時光， 兩人沉浸在愛的氛圍中一邊回憶著美好的過去， 一邊甜蜜地擁吻15分鐘， 就可以消耗23卡路里的熱量。
7、購物也能減肥
不用去健身房， 在你去超市購物的途中跑步前進，
8、重新佈置房間
買自己喜歡的裝飾品， 將家裡的房間整體的重新裝飾一遍。 在這期間要堅持多運動， 可以掃地、搬家具等運動， 都是很好的減肥方法， 這樣下來， 不知道不覺中讓你減掉250卡的熱量。
看完上面的減肥方法， 你心裡是不是覺得很鬱悶為什麼這些事自己都做但是還不見瘦呢， 小編只能告訴減肥方法因人而異， 但是你要是長期租那一定胖不到哪裡去。
