在乾燥的秋季， 很多人的頭髮都會出現毛躁、易斷、無光澤、脫髮等現象， 很多人都希望秀髮保持蓬鬆豐盈、柔順有光澤的樣子， 那麼秋季頭髮乾枯毛躁怎麼辦， 吃什麼對頭髮好， 頭髮該怎麼護理呢?下面教你怎樣護理頭髮。
頭髮護理五大方法推薦：
1、徹底清潔頭髮
在污染嚴重的城市之中生活， 頭髮每天要受到各種傷害， 所以頭髮清潔一定要徹底， 做好洗兩遍， 第一遍用少量洗髮乳在濕發上輕輕揉搓， 能夠洗掉灰塵和大部分油脂;第二遍清洗時用稍多量洗髮水， 徹底清潔頭髮。
2、使用一些髮乳或免洗護髮素
每次洗完頭後， 不妨嘗試一下使用凝露或清爽一些的髮乳， 這樣可以很大程度上對頭發起到營養、定型和保護的作用， 即使用吹風機吹幹時， 頭髮也不會容易卡在滾梳上， 造成斷發。
3、正確吹頭髮
使用吸水性較強的毛巾包裹住頭髮將頭髮拍壓到頭髮不再滴水。 這時候再使用配有烘罩的吹風機烘頭髮， 將頭髮分為三大區塊， 最後再用手輕抓頭髮來整理頭髮造型。 如果用毛巾代替烘吹發更容易傷發， 因為頭髮濕的時候最脆弱， 不能用力搓幹， 否則頭髮很容易斷裂或打結。
4、不要經常束縛頭髮
很多女生不是喜歡紮馬尾就是盤髮髻， 總而言之頭髮幾乎每天都會束縛著， 長期給頭髮太多束縛， 就很容易造成頭髮的損傷。 所以在追求髮型的質感的時候， 要記得自然垂順的髮型才是更健康的。 能夠讓頭髮卷翹或者挺拔的產品都是雙刃劍， 所以最好還是減少使用次數。
