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一個小胖子的心理特點

天生胖子幾十年來積聚的肉肉比胖了幾年的後天胖子一般要頑固!而我這裡要說的是天生胖子的肥胖心理比後天胖子也要頑固吧。

本人是天生胖子, 因為相貌很端正, 皮膚白皙, 且其他各方面都挺優秀, 所以對於肥胖有一種又庇護又憎惡的矛盾心理。

庇護是指覺著自己從小胖到大也沒什麼不好, 看著鏡子裡的己有時候還覺得挺好看的, 只要衣服買得到尺碼, 就不當回事。 吃東西也覺得這些食量是理所當然的。 而憎惡是指對“吃”、“豬”、“肥”、“胖”這類的詞彙特別敏感和厭惡。 因為從小被大人說胖,

甚至自己的父母。 從小到大常有被周圍同學嘲笑或異樣眼神對待, 從來沒有見過自己瘦的樣子, 得過且過。 有時候很維護自己覺得自己很可憐, 有時候又很憎惡自己或憎惡這個以貌取人的世界, 就這樣兩種心態一直矛盾著, 甚至價值觀與大多數人不同。 減肥的時候不容易下決心, 容易反復。 原本脂肪就很頑固, 加上心態頑固, 而且抱怨聲也比較多, 但我周圍兩三個後天肥胖好友, 他們都是青春期發育開始突然變胖的, 他們暴飲暴食得往往比天生胖子嚴重, 但減肥起來對自己超級嚴苛超級殘忍!一次性減到苗條身材。 因為他們見過自己瘦的樣子, 經歷過身材苗條的輕盈感, 面對過曾經穿著很好看現在卻塞不下的小衣服,
所以更痛定思痛的嚴厲減肥。 認為胖就是自己的錯, 從不給減肥中的任何挫折找藉口。 我覺得我是天生胖子中最容易庇護自己的那種人, 遇到困難了容易耍小聰明給自己找藉口, 比如, 腸胃不好不能節食, 肌肉型運動了怕更胖, 怕吃了太少以後反彈的很厲害, 怪父母飯菜燒得太好太誘人等等……

當然我現在正在積極改正和收斂這些不正確的心態, 正在向著目標努力。

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