蔬菜中的瘦臉冠軍：西芹
西芹的熱量很低， 但人們在咀嚼西芹的時候所消耗的熱量遠遠大於西芹本身的熱量， 而且， 咀嚼西芹能帶動臉部肌肉的運動，
蔬菜中的瘦背冠軍：葡萄柚
背部是女人身後的一到風景線， 如果你的背部十分雄壯， 相信沒有哪個男人會對你動心吧？一般背部贅肉的形成是由於攝取太多的糖分， 導致脂肪堆積。 而葡萄柚內含有一種物質，
所以， 如果你是“虎背熊腰”的女人， 就趕快去吃葡萄柚吧！
蔬菜中的瘦腹冠軍：番茄
肚子上肉肉多的女性， 一般多是消化功能不太好， 導致體內的廢物無法排除， 因此無法避免的成為“大肚子”。
蔬菜中的瘦大腿冠軍：白蘿蔔
大腿是特別容易堆積的地方， 因為大腿是人體儲存“脂肪”的倉庫， 所以你有可能全身都瘦， 但惟獨大腿很胖。 這個時候， 你就要多吃白蘿蔔，
蔬菜中的瘦小腿冠軍：西瓜
西瓜的排毒功效不錯， 還能幫助人體消除水腫， 特別是小腿的水腫。 不但如此， 西瓜所含的鉀， 還能幫組小腿優化曲線。
