蜂蜜一定要用純的哦！不要在大街上隨便買點做。
純蜂蜜鑒定方法：
方法一、
取碘酒一勺，
滴2～3滴蜜下去混合，
如顏色變黑或者灰，
方法二、
一看：真蜂蜜呈黏稠狀，
挑起可見柔性長絲，
不斷流；假蜂蜜有懸浮物或沉澱，
挑起時呈滴狀下落，
有斷流。
凡配料表中注明蔗糖、白糖、果葡糖漿等成分，
應為假蜂蜜。
二聞：真蜂蜜有淡淡的植物花香；假蜂蜜聞起來有刺鼻異味或水果糖味。
三嘗：真蜂蜜香甜可口， 有黏稠糊嘴感和輕微淡酸味， 結晶塊牙咬即酥， 含之即化；假蜂蜜有苦澀味或化學品怪味， 結晶塊咀嚼如砂糖， 聲脆響亮。
四熱水溶：將蜂蜜放入熱水中溶化， 靜置3-4小時後如無沉澱發生則為純蜜、好蜜。
蜂蜜美白麵膜
1、蜂蜜黃瓜面膜(美白除皺 )
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，
風油精數滴調勻後塗面，
20-30分鐘後洗淨，
或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，
具有潤膚、增白、除皺的作用。
2、蜂蜜珍珠粉面膜
準備一個乾淨的小瓶子，
倒入大半瓶珍珠粉，
再緩緩倒入蜂蜜，
邊倒邊攪拌，
使蜂蜜和珍珠粉充分混合，
注意蜂蜜不要倒得過多，
調成糊狀即可。
這樣面膜就做好了。
使用前，
先用溫水把臉洗淨，
然後用小棉簽蘸著調好得面膜均勻得塗在臉上，
不要太厚，
薄薄一層即可，
過30分鐘後洗掉，
可以使臉光滑，
有光澤。
優品推薦：長生鳥外用納米珍珠粉
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，
方法：將一小杯紅酒加2-3勺子蜂蜜調至濃稠的狀態後， 均勻的敷在臉上， 八分幹後用溫水洗乾淨。 注意：酒精過敏的人慎用！
4、蜂蜜甘油面膜(美白補水)
蜂蜜1勺， 甘油1勺， 水2勺，
5、蜂蜜番茄面膜(美白保濕)
先將番茄壓爛取汁，
加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，
塗於面部保持20-30分鐘，
具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用。
6、蜂蜜檸檬面膜(防曬)
生雞蛋一個，
蜂蜜一小匙，
檸檬半個，
麵粉適量，
混合後攪拌成膏狀，
敷面後入睡，
第二天用溫水洗淨。
堅持使用有較顯著的防曬作用。
蜂蜜保濕面膜
1、蜂蜜+奶粉+雞蛋清
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用軟刷將其在臉上塗上薄薄一層，20分鐘後用溫水洗去。每週一次，連續使用一個月，對皮膚乾燥有明顯效果。
2、蜂蜜橄欖油面膜
取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鐘後揭去洗淨。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤為適宜。
3、蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鐘後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，減少皺紋，促使皮膚白嫩。
蜂蜜嫩膚面膜
1、蜂蜜+水
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日塗面，可使皮膚光潔、細嫩。
2、蜂蜜+醋
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
3、蜂蜜葡萄汁面膜
取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，邊攪拌邊加入澱粉10克，攪勻。洗臉後敷於面部，10分鐘後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。
4、蜂蜜優酪乳面膜
（1）蜂蜜和優酪乳以1：1的比例拌在一起，塗在臉上，15分鐘用清水洗去即可，此款面膜是收斂毛孔的。
（2）優酪乳、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鐘，然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
蜂蜜緊致面膜
1、蜂蜜+蘋果+乳脂
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。
2、蜂蜜+雞蛋清
蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用幹的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。
蜂蜜去斑面膜
1、蜂蜜+甘油+水+麵粉
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用于普通乾燥性衰萎皮膚。功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。
2、蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
3、蜂蜜玫瑰面膜
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鐘後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。
秋之保濕“蜜方” diy蜂蜜面膜抗乾燥
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蜂蜜保濕面膜
1、蜂蜜+奶粉+雞蛋清
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用軟刷將其在臉上塗上薄薄一層，20分鐘後用溫水洗去。每週一次，連續使用一個月，對皮膚乾燥有明顯效果。
2、蜂蜜橄欖油面膜
取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鐘後揭去洗淨。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤為適宜。
3、蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鐘後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，減少皺紋，促使皮膚白嫩。
蜂蜜嫩膚面膜
1、蜂蜜+水
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日塗面，可使皮膚光潔、細嫩。
2、蜂蜜+醋
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
3、蜂蜜葡萄汁面膜
取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，邊攪拌邊加入澱粉10克，攪勻。洗臉後敷於面部，10分鐘後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。
4、蜂蜜優酪乳面膜
（1）蜂蜜和優酪乳以1：1的比例拌在一起，塗在臉上，15分鐘用清水洗去即可，此款面膜是收斂毛孔的。
（2）優酪乳、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鐘，然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
蜂蜜緊致面膜
1、蜂蜜+蘋果+乳脂
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。
2、蜂蜜+雞蛋清
蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用幹的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。
蜂蜜去斑面膜
1、蜂蜜+甘油+水+麵粉
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用于普通乾燥性衰萎皮膚。功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。
2、蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
3、蜂蜜玫瑰面膜
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鐘後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。
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