市面上出售的很多減肥茶一般多少都會帶有一些副作用， 因此利用中藥自製減肥茶成為減肥者的最愛。 下面， 小編跟大家分享幾款健康安全又有效的減肥茶， 一起去瞭解它們的做法吧!
山楂荷葉消脂茶
材料：山楂15克， 荷葉12克。
做法：將所有材料一同放入鍋中， 加入500毫升沸水， 煎煮5分鐘即可。
功效：降血脂， 預防高血壓和肥胖症。
何女減肥茶
材料：何首烏10克， 女貞子5克， 荷葉15克。
做法：將所有材料用500毫升沸水沖泡後即可飲用。
功效：降血脂、瘦身。
山查菊花茶
本料：山查片， 決明子(搗碎)各15克。 菊花6克。
用法：將沙脈本料放進杯內， 逐日一匆漾茶飲。
功效：仄肝渾熱， 消積化淤。
車前草荷葉茶
本料：荷葉、車前草各等份。
用法：以上藥物共研終， 15~30克為一袋。 每天傍晚起床後及每早臨睡前空肚各與1袋， 用開水250ml浸泡10~15分鐘， 一次服完。 30天為一療程， 一療程後， 停藥兩個禮拜。 再絕服現位療程。
功效：炎利水， 降脂減肥。
