辦公室護膚秘笈 打造美肌OL不費力

長時間呆在空調環境下， 肌膚會變得非常乾燥， 在加上秋季乾燥的氣候環境， 讓各位愛美的OL們都紛紛為如何防乾燥而感到困擾。

而且長時間對電腦， 肌膚多多少少都會受到一些傷害。 面對著各種各樣的問題肌膚， 難道作為一位OL就不能擁有美麗的肌膚了嗎？

誰說不可能， 今天就讓各位OL也美起來。 小編今天給各位正在為肌膚問題而困擾的愛美OL們帶來了一些實用的OL護膚秘笈，

就讓各位辦公室美眉們擺脫問題肌膚， 做個自信的美麗OL吧！

有時候多了眼藥水卻多了幹紋， 究竟是怎麼一回事？眼藥水裡經常會含有一些礦物質、鹽分等等， 會附著在皮膚表面， 把下眼皮水分吸走。 一個小秘訣就是將面紙貼著下眼瞼放，

點眼藥水時頭揚起， 往上看， 眼珠轉動， 就不會立刻流到下眼瞼上。 或者可以用棉棒稍微加一點水， 在下眼瞼乾燥的部位稍微擦一擦， 再用霜狀眼霜按壓一下。

秋冬季節對暴露在外的手部皮膚是一個最大的挑戰， 特別是呆在乾燥的環境中還要不停打字工作的OL們，

一雙乾裂粗糙的手會讓你的女人味蕩然無存， 每次洗完手後， 吧手上多餘的水分擦乾， 然後記得塗上厚厚的護手霜呵護自己的雙手。

茶葉中含有豐富的維生素A原， 它被人體吸收後， 能迅速轉化為維生素A。 維生素A不但能合成視紫紅質，

還能使眼睛在暗光下看東西更清楚， 因此， 綠茶不但能消除電腦輻射的危害， 還能保護和提高視力。 如果不習慣喝綠茶， 菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。

眼部按摩法把中指及無名指輕放於上下眼皮處， 輕輕由鼻子部位滑至太陽穴， 揉壓太陽穴，共做 3 次;重複以上護膚步驟，再以拉的方法做兩次，然後將中指及無名指換到下眼皮，重複動作，共做兩次；把眼膠點於眼部四周，重複步驟二的動作，改以按壓方法做三次即可。

要保持這三個標準都合格是很不容易的。嘴唇是一個很特別的皮膚組織，它沒有皮脂腺，自我保護功能極低，空氣中的水分每增減一分，雙唇都會先知先覺。每當氣候變幻，脆弱的嘴唇就會先受損。所以隨身攜帶一支最適合的潤唇膏十分必要，它能隨時給你的雙唇帶來柔軟潤澤。

再說唇紋，除了遺傳外，抽煙和側睡也會使唇紋加深。空閒時用指腹輕輕打圈按摩雙唇，有助於撫平唇紋。如果唇紋較深的人，一定要多注意按摩，也可以考慮注射透明質酸的醫療美容方式來解決唇紋。

對於眼睛的保健，除了多接近大自然，多看遠處及綠色植物，日常生活中也要讓眼睛有足夠的休息時間。此外，飲食中應適當補充富含維生素 A的食物，如紅蘿、海藻、綠色蔬菜、魚肝油、動物肝等，因維生素A缺乏時易引起視覺障礙、眼睛疲勞、眼屎多、角膜紅腫等症。中藥方面，可服用六味地黃丸加枸杞、菊花，或柴胡加龍骨牡蠣湯，均可有效改善視力衰退、眼睛疲勞等症。

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揉壓太陽穴，共做 3 次;重複以上護膚步驟，再以拉的方法做兩次，然後將中指及無名指換到下眼皮，重複動作，共做兩次；把眼膠點於眼部四周，重複步驟二的動作，改以按壓方法做三次即可。

要保持這三個標準都合格是很不容易的。嘴唇是一個很特別的皮膚組織，它沒有皮脂腺，自我保護功能極低，空氣中的水分每增減一分，雙唇都會先知先覺。每當氣候變幻，脆弱的嘴唇就會先受損。所以隨身攜帶一支最適合的潤唇膏十分必要，它能隨時給你的雙唇帶來柔軟潤澤。

再說唇紋，除了遺傳外，抽煙和側睡也會使唇紋加深。空閒時用指腹輕輕打圈按摩雙唇，有助於撫平唇紋。如果唇紋較深的人，一定要多注意按摩，也可以考慮注射透明質酸的醫療美容方式來解決唇紋。

對於眼睛的保健，除了多接近大自然，多看遠處及綠色植物，日常生活中也要讓眼睛有足夠的休息時間。此外，飲食中應適當補充富含維生素 A的食物，如紅蘿、海藻、綠色蔬菜、魚肝油、動物肝等，因維生素A缺乏時易引起視覺障礙、眼睛疲勞、眼屎多、角膜紅腫等症。中藥方面，可服用六味地黃丸加枸杞、菊花，或柴胡加龍骨牡蠣湯，均可有效改善視力衰退、眼睛疲勞等症。

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