小MM狂瘦50斤 階段成功經驗談

　本人身高174CM， 這大概是02年時候的我。 那時候大概只有初1左右吧， 天天就只知道吃， 沒命的吃。 直至體重到200斤了還在吃。 那時我媽開始覺得事情的嚴重， 就克制我的飯量， 不過還是沒用， 我還是自己會偷偷的吃。

再來一張~
不過雖然這麼胖， 但還是一直在吃。 直到初3那年暑假， 我也不知怎麼的就一下子瘦了20斤， 從原來的200斤到了180斤。 一開始我自己都還沒覺得， 只是我媽住院我去醫院看他， 他問我是不是瘦了， 我說沒有啊。 結果後來我自己回家稱體重， 真的是瘦了20斤。 心情那個激動啊。 HOHO~~

發張180斤時的照片吧~~

180的再來張
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自從初3那年暑假減掉20斤後開始我就有意識要自己減肥了，

當時看了個臺灣綜藝節目， 是請了5個減肥成功的人來到現場， 我當時一看就下定決心要開始減肥。 因為我看到那些減肥成功之後的人跟原來簡直不是同一個人， 都變漂亮了好多。 於是我我就開始減肥。 不過我也沒有用那種很正規的減肥餐啊什麼之類的， 我就能不吃就儘量不吃， 有2個禮拜連續都吃蘋果， 每天3個， 早， 中， 晚各一個。 2個禮拜就瘦了10斤， 開心啊。 HOHO~~ 再加上吃藥啊什麼的 就減到160左右， 那發張照片給大家看看咯~~

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