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減肥成功者獻給起步者8大寶貴經驗(組圖)

2016-06-14 46

導語：8個獻給減肥起步者的成功經驗，讓他們瞭解“成功減肥者”的秘訣。

過去幾年來，我一直有跟大家分享我最喜愛的減肥提示。最近，我問了一下我所知道的曾經減過肥並成功減肥的人，包括我的朋友、家人和其他一些苗條得很驚人的減肥者，她們分享了以下一些簡單的減肥經驗：

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