史上最強真人減肥實錄
以前胖的時候， 男朋友都會很嫌棄我胖， 所以開始減肥後， 不管風吹雨打， 我都會堅持去健身房， 所以我有個外號叫做“健身狂魔”， 有時候看看自己減肥前的樣子， 真的可以用摻不忍睹來形容， 哎， 我就是以這副身材和男朋友相遇的。
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我得承認跑步真的是項很枯燥的運動， 其實它對於減大腿和瘦臀真的非常有效， 但是一定要堅持下來， 完美身材也是需要汗水的。 其次就是無氧運動了， 我很討厭那些說什麼會練出肌肉的女生， 天啊， 肌肉有你想的這麼容易長嗎？下面的這幾個動作是我天天都會練的， 非常有效果哦！
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我在做了無氧運動後， 四十天后就練出了川字腹肌， 不要再看啦， 趕緊動起來， 你也可以擁有。 開始健身之後， 我發現女孩子真不要看體重， 一定要看體型， S曲線才是王道， 所以別再節食什麼的了， 根本對於減肥也沒什麼用， 而且瘦出來也是一副病怏怏的樣子。
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最後是要給大家看看我減肥前和減肥後的對比照， 胖的時候明顯臉是浮腫的有木有， 所以堅持就是勝利， 雖然你不能擁有完美的臉龐， 但是身材是自己可以控制的， 我還在不斷努力之中， 將臭美進行到底。
