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李玟香蕉減肥法三天瘦6斤
李玟表示每次發片之前都會使用香蕉減肥法，
香蕉減肥法具體事項
1、把香蕉作為早餐
早餐之前先吃一根香蕉， 然後隔20分鐘之後再吃早餐， 小編要提醒大家的是，
2、香蕉搭配白開水減肥效果更佳
早上吃完香蕉之後， 最好養成喝白開水的習慣， 不限量， 這樣做是為了增加飽腹感， 加上香蕉裡面含有超級豐富的水溶性纖維和果膠，
3、提前吃晚餐
在使用香蕉減肥法期間， 最好是養成儘量在6點之前吃完晚餐的習慣， 另外還要戒掉宵夜和甜食的習慣， 妹紙們一定要記住， 生活習慣的改變對於減肥有著至關重要的作用哦！
