拒當“黃臉婆”秋季滋養 白嫩肌水當當

1.做飯前護理肌膚
女性若在做飯時經常被油煙包圍， 很容易使皮膚變得粗糙， 使皮膚老化的進程加快。 油煙還會誘使皮膚長出痘痘。

為了解決這個問題， 可在做飯時開啟抽油煙機， 同時保持廚房內的空氣流通， 避免油煙彌漫在廚房裡。 並且可以塗抹一些護理肌膚的護膚品為肌膚補水保濕。

2、做飯後潔面
在做完飯後， 最好馬上洗臉， 避免油煙長時間地停留在臉上。 另外， 還要每週做1-2次的深層清潔面膜，

為皮膚做個“大掃除”， 以清潔毛孔， 淨化皮膚。 平時也可配合使用具有美白作用的保養品， 以預防面部的色素沉著， 使肌膚更加白皙細膩。 很多女性為了防止油煙對皮膚的傷害， 會敷著面膜做飯。 其實， 這種方法並不可取。 在完全放鬆的狀態下敷面膜， 皮膚才能充分吸收面膜中的營養。 而在做飯時敷面膜， 油煙會穿透面膜， 與其他汙物一併附著在濕潤的面膜上， 反而會更加傷害皮膚。

3、打掃衛生時， 要給皮膚保濕
在打掃衛生時， 由於女性的活動量加大， 毛孔會張開， 皮脂腺的分泌也會增加。 此時容易造成皮膚內的水分流失， 使皮膚變得乾燥。 因此， 在打掃衛生之前， 要先在臉上塗抹一些保濕產品， 以預防皮膚乾燥。 掃除完了之後， 還要為面部做一次徹底的清潔， 尤其是面部的T字部位， 最好為其做一個深層保濕的面膜， 以補充流失的水分， 幫助皮膚恢復水潤。

4、帶孩子時， 不要忘記保養皮膚
很多年輕的媽媽在生完孩子到孩子二歲期間， 往往會從一個妙齡少婦變成“黃臉婆”。 這是因為新媽媽沒有撫養孩子的經驗， 經常被孩子弄得手忙腳亂。 此時， 她們往往會忽略對自己皮膚的照顧， 造成皮膚狀況急轉直下。 處於這種狀況的女性不妨簡化護膚程式， 選擇那些高機能的護膚產品。

5、新媽媽也要早晚抽空護膚
在早晚護膚洗臉後， 塗抹一下， 即可達到比較好的護膚效果。 另外， 新媽媽們可利用看電視或上網的時間敷面膜和眼膜， 這樣既不會耽誤帶孩子， 又能讓皮膚得到滋養。

6、用心事業的女性不要忘記護膚
除了家庭，很多女性還要顧及自己的事業。這類女性每天都要化妝，一天下來，其皮膚承載著廢舊角質、汗液、灰塵、殘妝、皮脂等多種汙物，這些物質都會加重皮膚的負擔。這類女性最好的護膚時間是晚上，若在晚上沒有徹底地清潔皮膚，膚色就會變得晦暗並出現色素沉著，產生色斑。

7、壓力再大也要平常心
工作上的壓力也會影響皮膚的血液迴圈，使皮膚失去光澤和透明感。事業型女性的護膚重點是徹底潔面和卸妝，尤其是眼周部位要多加護理。可以使用一些具有補水功能的眼部按摩露。這種按摩露可為眼部皮膚補充水分，促進眼周的血液迴圈。另外，事業型女性還要保持愉快的心情，堅持進行適宜的運動和保持良好的睡眠，並少吃辛辣、油膩等刺激食物。

6、用心事業的女性不要忘記護膚
除了家庭，很多女性還要顧及自己的事業。這類女性每天都要化妝，一天下來，其皮膚承載著廢舊角質、汗液、灰塵、殘妝、皮脂等多種汙物，這些物質都會加重皮膚的負擔。這類女性最好的護膚時間是晚上，若在晚上沒有徹底地清潔皮膚，膚色就會變得晦暗並出現色素沉著，產生色斑。

7、壓力再大也要平常心
工作上的壓力也會影響皮膚的血液迴圈，使皮膚失去光澤和透明感。事業型女性的護膚重點是徹底潔面和卸妝，尤其是眼周部位要多加護理。可以使用一些具有補水功能的眼部按摩露。這種按摩露可為眼部皮膚補充水分，促進眼周的血液迴圈。另外，事業型女性還要保持愉快的心情，堅持進行適宜的運動和保持良好的睡眠，並少吃辛辣、油膩等刺激食物。