頭皮屑是個很惱人的頭髮問題， 每次的頭發抖抖便是雪花飛舞， 實在是尷尬啊， 頭屑多怎麼辦呢?今天小編分享了一些常見的偏方， 大家可以試試哦。
頭屑多怎麼辦?
1、頭部護理
經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂， 根除真菌的培養基， 明顯減少頭屑的產生， 並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。 中醫建議：1.每星期洗三至四次頭。 2.戶外工作時間長的人及腦力工作者， 可適當增加洗頭次數， 除此之外還要經常梳理， 促進血液迴圈。
2、營養補充
體內的營養， 有時候也會對頭髮有不良的影響， 脫髮多、頭屑多：可以適當補充維生素A、B6、鋅、鈣。
3、生薑煮開水
用生薑煮開水， 不燙後加入一些醋浸泡頭髮， 止癢效果特好， 若要去頭屑， 則需堅持使用幾次， 另外若用洗米水來煮生薑的話， 還能起到護髮素的效果哦， 能使頭髮越洗越亮越洗越黑哦!
頭屑多是什麼問題
4、基本方法
①洗髮水別胡亂衝衝了事， 要沖洗乾淨， 鬢角、耳後等部位很容易被忽略;②用水將洗髮水搓起泡後再用到頭髮上;③經常更換洗發水的品牌;④用溫水洗頭， 水溫過熱會刺激頭皮過度分泌油脂;⑤少吃刺激性事物， 不要過度飲酒。
5、要注意飲食
1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物， 因會刺激增加頭油及頭皮的形成， 應戒掉。
2. 戒食過甜食品。 因為頭髮屬鹼性， 甜品屬酸性， 會影響體內的酸堿平衡， 加速頭皮的產生。
解決頭屑多的小偏方
3. 可食用一些含鋅量較多的食物。 如：糙米，
其實頭屑多是很多人都有遇到或者面臨的問題， 當然這也是一個很正常的問題， 以上為大家介紹了關於如何解決頭屑問題的偏方， 可以看看參考喲。
