1. 每週固定溫和去角質一次,
幫助角質代謝
2 卸妝仔細,
運用冷熱水交替洗臉,
有利於毛孔收縮並保持肌膚彈性
3. 把冰過的化妝水用化妝棉沾濕,
敷在臉上或毛孔粗大的地方
4. 毛孔粗大者,
使用粉底液應採用少量拍打多次的方式
5. 冰箱準備乾淨的小毛巾,
洗完臉後,
把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘
6. 維他命B2與維他命B6,
幫助皮膚增長黏膜,
控制皮脂過度分泌
7. 使用清潔面膜後,
需使用具有收縮毛孔功效的化妝水輕拍皮膚,
使被撐大的毛孔恢復原來狀態
8. 多吃富含維他命B2與維他命B6的糙米、綠色蔬菜、海苔、牛奶
9. 避免使用吸油面紙過度吸油,
可準備1小瓶無油化妝水,
以化妝棉噴上化妝水輕敷出油部位,
清爽又有效
10. 巧克力與洋芋片含有較多糖份與油脂,
應減少攝取!
1.Fancl膠原蛋白彈力飲EX
合併攝取蘋果多酚與HTC三?膠原蛋白更能發揮效果,
提昇肌膚的潤澤與彈性,
2.白蘭氏活顏馥莓飲
添加百大果類ORAC能力最佳之莓果-巴西莓,
由內滋養啟動美麗能量,
還原你的天生麗質。
自己動手做甜酒釀 縮小毛孔打造亮麗膚質
經驗美麗,需要好奇心。每次吃喝甜酒釀,隔天都感覺膚質呈現不一樣的緊致剔透,我在心裡琢磨著用甜酒釀直接護理肌膚可能發生的效果。立刻行動,一小碗甜酒釀,連米粒一起壓碎,直接敷臉,完整享受其中維他命C、B群和酵母活菌的精華,促進皮膚新陳代謝、縮小毛孔,敷出亮白粉嫩好臉色。
準備步驟:
器材:先準備一個清潔、無油、乾燥,可以密封的玻璃空罐。
材料:圓糯米一斤,酒麴半顆。
做法:
1. 洗淨圓糯米,泡水數小時,或睡前將圓糯米浸水到隔天清晨,亦可。
2. 以電鍋蒸煮成糯米飯,外鍋約放電鍋量杯一至一杯半的水。
3. 取出糯米飯,用飯勺撥松,降溫到約攝氏 35 度。或以手觸試溫度,微溫不燙手即可。
4. 酒麴用湯匙或?面棍壓成粉末狀,
5. 將一半的酒麴粉末,加溫水調好,均勻拌入糯米飯。(洗淨手指,慢慢拌,揉開米粒,效果更好。)
6. 拌好酒麴粉末的糯米飯,裝入預備好的玻璃空瓶。
7. 剩下的一半酒麴粉末拌冷水,灑在糯米飯表面。若喜歡甜一點的酒釀,可摻些麵粉,約為酒麴份量的一半即可。
8. 最後在糯米中間用?面棍或筷子攪出一個洞,以便觀察出酒情況。
9. 旋緊蓋子,裹上毛巾或小棉被保溫(視季節而定),放在曬得到太陽的地方。
10. 大約罝放兩天,就有香甜酒釀。
黃聖依毛孔隱形術 美麗出征威尼斯
與毛孔大作戰 我們都是反孔精英
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2. 以電鍋蒸煮成糯米飯,外鍋約放電鍋量杯一至一杯半的水。
3. 取出糯米飯,用飯勺撥松,降溫到約攝氏 35 度。或以手觸試溫度,微溫不燙手即可。
4. 酒麴用湯匙或?面棍壓成粉末狀,
5. 將一半的酒麴粉末,加溫水調好,均勻拌入糯米飯。(洗淨手指,慢慢拌,揉開米粒,效果更好。)
6. 拌好酒麴粉末的糯米飯,裝入預備好的玻璃空瓶。
7. 剩下的一半酒麴粉末拌冷水,灑在糯米飯表面。若喜歡甜一點的酒釀,可摻些麵粉,約為酒麴份量的一半即可。
8. 最後在糯米中間用?面棍或筷子攪出一個洞,以便觀察出酒情況。
9. 旋緊蓋子,裹上毛巾或小棉被保溫(視季節而定),放在曬得到太陽的地方。
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