電腦輻射斑是近來新出現的護膚名詞， 資訊時代， 人們享受著電腦帶來的高效、便捷， 但同時我們的皮膚也在遭受著電腦的無聲侵害。
祛斑的小竅門
第一招：隔離最重要 要學會使用隔離霜，
薄薄的一層，
就能夠讓肌膚與灰塵隔離。
比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。
第二招：保證螢光屏清潔 每天開機前，
用乾淨的細絨布把螢光屏擦一遍，
減少上面的灰塵。
第三招：經常清潔 “靜電吸塵”用會讓你的臉很髒。
半天工作下來，
一定要洗臉、洗手，
按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，
讓皮膚放鬆；下班後要及時洗澡。
上網之前塗上隔離乳液，
上網結束後，
第一項任務就是潔膚，
用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，
將靜電吸附的塵垢通通洗掉，
然後塗上溫和的護膚品。
第四招：經常補水 電腦輻射會導致皮膚發幹。
身邊放一瓶水劑產品，
如滋養液、柔（爽）膚水、精華素等，
經常給臉補補水。
在自己的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。
第五招：用1:5比例的甘油和白醋塗搽皮膚，
既能讓肌膚變滑嫩，
又能省錢。
多喝水，
既能補充肌膚水分流失，
又能促進新陳代謝。
第六招：每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜 對皮膚進行深層清潔和保濕。這有助於收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質使用個人專業護理品，同時注意配以正常的作息、飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果，三天打魚兩天曬網是沒有用的。
第七招：每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。
茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。經常喝綠茶 綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。 如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。
第八招：不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁。
枸杞汁和胡蘿蔔汁對養目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿蔔汁或其它新鮮果汁。枸杞汁和胡蘿蔔汁可有效緩解眼周問題，減少眼袋、黑眼圈的頻率，還能改善毛孔粗大的皮膚問題。
第九招：應盡可能購買新款的電腦。
一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與螢幕保持適當距離。離螢幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距螢幕半米以外。
第十招：趴著睡覺要記得關機，而不只是把螢幕關掉。
其實，鍵盤比顯示幕的輻射更加厲害，只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著鍵盤顯然是走入了誤區，趕緊改正這樣的壞習慣!
第十一招：對經常上網的人，增加營養很重要。
維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的品質也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質。此外，肉類、魚類、乳製品也有助於增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。
好用實惠民間消斑小偏方 不做斑美人
不做斑點“小麻雀” 簡易小法去雀斑
第六招：每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜 對皮膚進行深層清潔和保濕。這有助於收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質使用個人專業護理品，同時注意配以正常的作息、飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果，三天打魚兩天曬網是沒有用的。
第七招：每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。
茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。經常喝綠茶 綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。 如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。
第八招：不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁。
枸杞汁和胡蘿蔔汁對養目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿蔔汁或其它新鮮果汁。枸杞汁和胡蘿蔔汁可有效緩解眼周問題，減少眼袋、黑眼圈的頻率，還能改善毛孔粗大的皮膚問題。
第九招：應盡可能購買新款的電腦。
一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與螢幕保持適當距離。離螢幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距螢幕半米以外。
第十招：趴著睡覺要記得關機，而不只是把螢幕關掉。
其實，鍵盤比顯示幕的輻射更加厲害，只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著鍵盤顯然是走入了誤區，趕緊改正這樣的壞習慣!
第十一招：對經常上網的人，增加營養很重要。
維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的品質也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質。此外，肉類、魚類、乳製品也有助於增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。
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