節食停止後
停止節食後， 你的身體會更容易發胖， 這是因為新陳代謝降低了10%， 如果需要恢復， 需要一年的時間， 這就是為什麼節食減肥會容易複胖的原因了。
戒煙後
吸煙的時候會燃燒熱量， 當你戒煙後， 你的熱量得不到發揮， 這樣就會形成脂肪， 但是你也不用擔心， 只要稍微每天活動下就可以抵消了。 但是小編想說的是， 你都有信心戒煙， 為什麼就不能減肥呢？
新工作的壓力
當面對工作的壓力時， 很多女生都喜歡用吃來解決壓力， 比如常吃些自己平常不敢吃的食物， 而且新的工作很可能會讓你的三餐變得不正常， 所以為了防止發胖， 要及時調整心態哦！
新婚陷阱
有沒有發現， 很多結婚後的夫妻都很容易發胖， 而且是一發不可收拾， 新婚的時候， 夫妻都會忽視體育鍛煉， 喜歡用更多的時間粘在一起， 體重增加的機率會變得很大， 所以要避免結婚後發胖， 建議夫妻一起去運動， 比如晚飯後散散步等。
產後憂鬱
懷孕的時候身體已經發胖了， 特別是臀部和大腿， 如果你的體重增長超過了30斤的話， 分娩後一般不可能很快減肥。
