明星保養方法 揭秘章子怡護膚秘笈

明星保養方法， 國際巨型章子怡擁有著白皙的肌膚， 那麼平常經常化妝的她是怎樣保養皮膚的呢， 今天小編給大家介紹一下章子怡保養秘笈， 趕緊來學習一下吧。

清水素面最養顏

演員上鏡要經常化濃妝， 對皮膚傷害很大， 沒想到因此章子怡非常痛恨化妝， 所以不拍戲的時候她一般不化妝。 甚至在拍《我的父親母親》的時候她都不化妝， 所以不需要卸妝， 只是把臉洗乾淨就可以了。 章子怡也勸大家盡可能少化妝。

但她很重視早晚兩次的洗臉。 晚上是因為一天的污垢都在臉上， 洗不乾淨就睡覺， 皮膚會長小包， 經常洗不乾淨， 皮膚就要出問題；而早晨洗臉是要洗去夜晚皮膚因自身修復而分泌出的皮屑和油脂， 洗掉後皮膚才有光澤。 最重要的是， 要為自己的皮膚“量體裁衣”選擇適合的護膚品。

談起護膚， 章子怡的第一選擇會是全天然， 無添加的化妝品，

並且她認為“保養要趁早。 ”她說以前化妝師曾經告訴她， 人的皮膚從二十幾歲就開始老化， 皮膚的保養應從這個年齡開始， 她從此牢記在了心裡。 “對化妝品、護膚品， 我一直相信一分價錢一分貨。 這方面是不能省錢的， 一定要買最好的。 ”

不過雖然重視肌膚保養， 但章子怡卻很少去美容院做護理。 “一是沒有時間， 二是覺得還是自己做比較放心。 ”

章子怡談到最常做的是足底按摩保養， 通常一個月再忙都會去做一兩次。 現在， 在她的帶動下， 全家人都喜歡上這種健康放鬆的方式。 足底按摩既傳統又安全， 既能養生又能從源頭上進行根本的美顏， 是她最好的美麗秘訣。

在美容上， 章子怡堅持“三多”政策——多喝水、多吃水果、多睡覺。

章子怡說：“在保養上， 男人靠的是吃， 女人最重要的是睡覺。 作息時間要正常， 必須保證8個小時的睡眠。 平常如果不拍戲， 我一定不會超過12點睡覺。 ”

章子怡另一項獨門秘方是：“美容要內外結合， 煲湯是最好的方式。 拍《臥虎藏龍》的時候， 劇組的人每天煲各種各樣的湯， 然後告訴我這個湯是潤膚的， 那個湯是養顏的……湯真的是個好東西， 對皮膚非常好。 ”