3.8的時候陳意涵曬出一張18歲的照片， 網友們紛紛點贊， 真的是太美了， 已經34歲的陳意涵確實跟18歲時差別不大， 那麼陳意涵有什麼保養秘方呢?跟著小編一起去揭秘吧。
陳意涵
陳意涵說自己其實是個懶人， 平常的護膚工作非常簡單， 就是水、乳還有精華液。 很多美眉的梳粧檯上放著各種各樣的護膚品， 今天抹這個明天抹那個， 結果給肌膚造成了很大的負擔， 皮膚越來越差。 其實護膚工作不需要太複雜， 做好基礎保養就可以了。
多運動
多運動
有關注陳意涵的美眉應該都知道， 她是個運動達人， 平常一有空就會去運動， 參加《花兒與少年》的時候每天早起跑步。 陳意涵的好肌膚與她愛運動的習慣也有很大關係， 運動可以加快身體機能代謝和血液迴圈， 這樣毒素可以及時排出。 在運動的時候， 面部也會出汗， 這樣毛孔就不容易堵塞， 而且皮膚還會健康有彈性。 如果你的皮膚很差， 平常又經常不運動， 那麼是時候動起來了!
陳意涵保養秘笈
防曬
陳意涵非常喜歡運動， 平常又經常要拍戲， 所以她說做好防曬很重要。 如果肌膚經常被紫外線照射， 什麼都不擦的話， 不僅容易變黑而且還老的快， 所以不管有多忙， 她都會擦上防曬霜。 大家不要以為防曬霜擦一次就可以了， 天氣熱的時候， 每隔兩小時就要補擦一次， 這樣才能讓肌膚不受傷害哦!
元氣美女陳意涵的保養秘笈似乎也是非常的簡單的樣子， 看來運動對於一個人的肌膚是非常的重要喲。
