喝湯就能喝出好身材， 這樣的方法絕對值得推崇， 美體瘦身一碗美容減肥湯就能夠搞定， 在減肥同時還能夠養顏美容， 喝出苗條好身材， 讓你光彩照人。
美體瘦身不容錯過的美味湯
香菇高麗菜湯
主要材料有：洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克、荷蘭芹100克。
步驟：
1.直接把上面所有的食材都清洗乾淨， 都切成細絲備用。
2.鍋中加入適量清水， 放入所有食材一起用水煎煮， 等到食材快要煮熟的時候， 直接放入準備好的調味品即可。
這道蔬菜湯製作方法很是簡單， 其方法很簡單。 而且這款湯補所富含的營養不容小覷， 是眾多肥胖者不能錯過的美味食物。
黃瓜金針菇湯
材料：金釘菇80克、香菇(乾)20克、大黃瓜100克、鮑魚菇100克、香菜少許。
做法：
1.大黃瓜削皮切成薄片， 而鮑魚菇、香菇清洗乾淨直接切成細條。
2.金針菇清洗乾淨， 放入鍋中， 把準備好的所有食材一起放入鍋中， 最好一起加入適量的清水一起同煮。
3.最後一步就是直接撒上香菜即可。
因為新鮮的黃瓜中富含多種營養， 並且本身墅沒有熱量， 對於美體瘦身很有幫助。
牛蒡蘿蔔豆湯
主要材料有：牛蒡100克、白蘿蔔100克、紅蘿蔔100克、毛豆50克。
步驟：
1.將牛蒡清洗乾淨直接切成小塊備用， 白蘿蔔、紅蘿蔔清洗乾淨一起切成塊。
2.把所有的食材一起放入鍋中， 直接加入適量清水開始煎煮。
這湯富含多種維生素、礦物質， 這對於人體身體有很大的幫助， 這不僅能夠補充身體所需的營養， 而且還是瘦身美容的好幫手。
木耳大白菜湯
主要材料有：大白菜200克、木耳50克、金針(幹)30克、芥菜末50克、胡蘿蔔100克。
步驟：
1.大白菜、木耳、胡蘿蔔一起清洗乾淨， 一起切成適當大小的片狀備用。
2.鍋中放入適量清水， 直接加入金和所有食材一起同煮。
這是一道營養美味的蔬菜湯， 富含多種維生素， 這不僅能夠有效促進消化，
美體瘦身直接選擇喝湯就能夠輕鬆搞定， 這樣簡單的瘦身方法， 大家還在猶豫什麼呢?這樣的簡單方法絕對值得推薦。
