油膩喝陳皮茶
一不小心吃的油膩了怎麼辦， 別擔心， 按照下面的方法泡一壺茶就行，
準備材料：陳皮
製作方法：直接用開水沖泡即可， 辦公室妹紙非常適合， 因為肯定經常吃外食， 一旦覺得油膩了， 可以立馬為自己沖一杯， 可以疏肝健脾、導滯消積。 對於減肥非常有效。
學達人自製四種夏季減肥茶
消脂喝檸檬茶
這款減肥茶有兩大好處， 首先是消脂去油膩， 再者是美白肌膚， 而且抑制食欲的效果倍兒棒。
製作原料：檸檬切片。
做法：你可以用刀把檸檬切片後， 直接用水沖著喝， 如果覺得太酸， 可以加入一勺蜂蜜調味， 口感真的很好。 上班族完全可以當飲品喝， 不但能消除脂肪、助消化， 而且還有美白肌膚的效果哦！
學達人自製四種夏季減肥茶
節食者推薦喝烏龍茶
如果你採用的是節食減肥法， 那麼會容易導致大便乾燥， 小編推薦烏龍茶來緩解便秘現象。
製作原料：烏龍茶
做法：直接用開水沖泡， 這款減肥茶對於解酒食油膩之毒非常有效， 便秘的妹紙尤其要多喝哦！
學達人自製四種夏季減肥茶
浮腫者喝薏仁茶
製作原料：薏仁、鮮荷葉、山楂。
做法：將上述材料以2:1:1的比例用熱水煮開， 然後放涼後就可以飲用了。 此款減肥茶對於治療水腫那是相當的有效。
