消滅夏季“大油田” 清爽自信閃耀動人

炎炎夏日， 熾熱的陽光讓我們的肌膚變得脆弱而且乾燥， 繼而油脂分泌就會增加， 臉上大油田就是這樣不知不覺地產生了。

炎熱的夏天就是需要清爽無負擔的肌膚質感， 可是滿臉的油讓所有清爽的感覺都跑光光了。

究竟有什麼辦法可以讓我們在這個炎熱的夏天告別油光， 擁有清爽不油膩的肌膚呢？今天就給大家介紹一下有效的肌膚控油好方法， 事不宜遲，

快來學習一下吧！

用有收斂成分的化妝水收縮毛孔， 毛孔小出油自然就少

含有酒精、維生素a酸等收斂成分的化妝水的確能起到一時收縮毛孔的作用， 在早晚洗臉後拍上具有收斂效果的緊膚水， 既可以再次清潔皮膚又可以相當程度地收縮毛孔。

但是， 長期使用某些含有強效收斂成分的化妝水卻容易阻塞毛孔!這時， 油脂同樣還會分泌， 只是沒有達到肌膚表面， 時間長了， 就會聚集毒素和細菌， 形成層出不窮的痘痘、黑頭、甚至是脂肪粒。 所以， 那些植物成分、溫和收斂的產品更值得信賴。

夏季油性皮膚的保養是最為主要的。

首先增加清潔皮膚的次數， 每天為2—3次。 每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔， 以免過多的皮脂， 汗液堵住毛孔。 另外， 外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等， 以減輕紫外線照射， 防止皮膚被曬黑。 應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡， 以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

若面部塗了油分大的護膚品， 不可外出曝曬太陽， 這樣會使皮膚急劇緊繃而受損。 在飲食方面也要注意， 應以清淡為宜， 多吃蔬菜、水果、多喝水， 少吃油膩食物和刺激性食品， 不喝濃咖啡或過量的酒， 以減輕皮膚油脂分泌旺盛。 最後還要注意調節室內的溫度， 避免過多出汗。 讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

控油同時亦要保濕

肌膚變得愛出油，一方面可能是因為高溫，另一方便也可能是因為空調、室內外溫差大等原因使皮膚的水分大量流失，從而刺激油脂腺更多地分泌油脂造成的。如果不能及時地補水，肌膚油光狀況會愈演愈烈，導致外油內幹。所以，要為皮膚控油，首先應該為皮膚補水。

T字位清潔很重要

T字位是產生油光的重災區，不保持這個部位的清潔，臉就很難保持清爽。因此每天洗臉時要用洗面乳重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗乾淨。

每週一次深層清潔

每天例行的潔面程式只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，對於肌膚深層的油污則需要用深層面膜或磨砂膏等產品每週做一次深層清潔。同樣地，做深層清潔時的重點也是T字位，膏狀面膜可在T字位塗得稍厚，用磨砂膏時則用中指和無名指在T字位輕輕按摩，清除表皮過盛的油脂和老化的角質細胞，不至於因毛孔堵塞而滋生痘痘。

晚上11時到翌日淩晨3時是人體肌膚新陳代謝最活躍的時段。在這段時間裡，肌膚的油脂分泌也比較旺盛。臨睡前的控油步驟應該是：徹底清潔，使用調理並相對滋潤的護膚品。建議晚間不特意去控油，因為如果全天24小時都控油，會令肌膚不能正常地分泌油脂，反而增加肌膚的負擔。所以在晚間就讓肌膚自由正常地呼吸吧！

控油同時亦要保濕

肌膚變得愛出油，一方面可能是因為高溫，另一方便也可能是因為空調、室內外溫差大等原因使皮膚的水分大量流失，從而刺激油脂腺更多地分泌油脂造成的。如果不能及時地補水，肌膚油光狀況會愈演愈烈，導致外油內幹。所以，要為皮膚控油，首先應該為皮膚補水。

T字位清潔很重要

T字位是產生油光的重災區，不保持這個部位的清潔，臉就很難保持清爽。因此每天洗臉時要用洗面乳重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗乾淨。

每週一次深層清潔

每天例行的潔面程式只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，對於肌膚深層的油污則需要用深層面膜或磨砂膏等產品每週做一次深層清潔。同樣地，做深層清潔時的重點也是T字位，膏狀面膜可在T字位塗得稍厚，用磨砂膏時則用中指和無名指在T字位輕輕按摩，清除表皮過盛的油脂和老化的角質細胞，不至於因毛孔堵塞而滋生痘痘。

晚上11時到翌日淩晨3時是人體肌膚新陳代謝最活躍的時段。在這段時間裡，肌膚的油脂分泌也比較旺盛。臨睡前的控油步驟應該是：徹底清潔，使用調理並相對滋潤的護膚品。建議晚間不特意去控油，因為如果全天24小時都控油，會令肌膚不能正常地分泌油脂，反而增加肌膚的負擔。所以在晚間就讓肌膚自由正常地呼吸吧！